儿童和青少年的噪音暴露
世界卫生组织的一份报告指出,北美儿童“在学校里可能比在工厂里每天工作八小时的工人受到更多的噪音”。
研究还表明,美国12.5%的6-19岁青少年和16.8%的12-19岁青少年的听力阈值变差,这直接与噪音有关。父母经常问我们这种情况是如何发生的,我们可以做些什么来防止它。让我们先看看这是如何发生的。
巨大的噪音和声音会对一个人的听力造成很大的伤害。噪音的程度和你听它的时间长度都可能使你或你的孩子面临噪音导致听力丧失的风险。声级用分贝(dB)来衡量;分贝值越高,声音/噪音就越大。manbetⅹ 注册研究表明,超过85分贝的声音会导致永久性听力丧失。大多数因接触过大声音而导致的听力损失可能发生得非常缓慢,患者(或患者的家人和朋友)需要数年时间才能发现。
年幼的孩子儿童接触过度噪音最常见的方式之一就是嘈杂的玩具。许多玩具被设计成在远离身体的地方玩,但小孩子会把玩具带到靠近他/她的脸和耳朵的地方。通过把玩具靠近他/她的耳朵,产生的声音更大,因此更有破坏性。有些玩具可以达到100分贝(和雪地摩托一样响),如果放在耳朵附近的话,甚至更高。
青少年研究manbetⅹ 注册表明,在过去的三十年中,青少年的听力损失有所增加。更可怕的是,在长期暴露在高强度噪音中多年后,听力的丧失可能不会被发现。这意味着,今天青少年接触到的噪音造成的听力损失可能在许多年后才会出现。
潜在的噪音来源包括演奏乐器、参加音乐会、使用个人耳机听音乐或游戏,以及修剪草坪、打猎或打靶。应建议青少年限制接触声音或噪音活动的时间和强度,如参加音乐会或参加乐队演出,并在参加这些活动时使用听力保护措施。
我怎么知道我听到的是危险的噪音水平?
如果发生以下情况,你正在收听危险的噪音:
- 即使你离对方2-3英尺远,你也必须提高声音让对方听到。
- 你听不到或听不懂离你三英尺远的人说的话。
- 为了听到别人对你说的话,你需要摘下你的耳塞/耳机(除非是降噪耳机)。
- 你正在听音乐或游戏,音量超过了最大音量的一半。
- 当你离开嘈杂的地方时,你周围的人说话都听起来很沉闷。
- 在接触噪音后,你会感到耳朵疼痛或耳鸣(耳鸣)。
我该怎么办?
- 最好的选择是尽可能避免大声的声音或噪音。
- 如果这是不可能的,使用听力保护,如耳塞或耳罩。棉花不能保护你的听力。
- 如果你没有任何听力保护措施,试着限制你或你的孩子暴露在嘈杂声中的时间。
- 当为婴儿购买玩具时,找那些有音量控制或开关按钮的。
- 限制孩子接触声音的时间,或者把玩具上的电池拿掉。另一种选择是用胶带盖住扬声器以降低音量。
- 看看sightandhearing.org点击“新闻”,然后点击“过去的新闻发布”,就可以看到要避免的噪音玩具列表。
- 教育孩子关于听力损失的知识。(参见下面的网站,那里有针对儿童和青少年的活动,以及其他关于噪音暴露和听力损失的有趣和有用的信息。)
- 以身作则!暴露在噪音中也会使你失去听力,所以在需要的时候使用听力保护措施,听音乐、电视和其他声音时音量要小一些。
- 把个人监听设备调到最高不超过一半的数量.不要害怕要求别人把扬声器的声音调小。
- 一些电影院、健身俱乐部、舞蹈俱乐部、酒吧和娱乐中心非常吵闹。与经理和负责人员谈谈噪音和对听力的潜在损害。要求降低噪音。
- 查看电器、运动器材、电动工具和吹风机的噪音等级。购买安静的产品。
记住,噪音引起的听力损失通常是渐进和无痛的,但它是永久性的。一旦受损,听觉神经及其感觉神经细胞就无法修复。
资源
www.asha.org/public/hearing/Noise/