在正确的设置和监督下，蹦床是安全的

埃里克·w·埃德蒙兹博士著

孩子们(和许多成年人)喜欢跳蹦床。能达到用小腿无法达到的高度是令人兴奋的。我相信你以前听说过，但是蹦床是不安全的。说汽车不安全，或者做任何运动都不安全，这不是没有道理的。然而，与其他活动不同的是，蹦床没有一套规则，除非父母强制执行。

有趣的是，历史上的蹦床——许多人抱着一条毯子——是对被抛来抛去的人的惩罚。幸运的是，时代变了，我们现在可以享受蹦床了。它的现代设计来自于1936年的一名美国奥运会选手，源于西班牙语“跳水板”。乔治·尼森(George Nissen)和他的商业伙伴开发了这种设备来训练人们进行翻滚，但很快它就成为了表演“反弹式翻滚”的独立体操设备。尽管有了蹦床这个项目，但直到2000年，蹦床才成为奥运会比赛项目。

在竞技运动之外，蹦床也非常受欢迎。事实上，20世纪50年代末，许多商业性蹦床公园开业了，许多室内蹦床公园至今仍很受欢迎。甚至蹦床也有一些变化，很受孩子们的欢迎，比如“弹跳屋”，但这些强迫空气充气的结构似乎不像真正的蹦床那样有风险。

这种设备的受欢迎程度不太可能减弱，因为它是一种相对便宜的娱乐形式，可以放在自己的后院。即使有了围栏网，每年仍有超过5万名儿童受伤在全国各地的急诊室接受治疗。

超过70%的受伤发生在儿童的胳膊和腿上，其中大多数是骨折或脱位。万搏体育下载年龄较小的儿童发生面部撕裂伤的风险也更高。

通过所有这些研究，美国整形manbetⅹ 注册外科学会为拥有蹦床的家庭提供了一些指导。使用蹦床需要成年人的仔细监督，不应用于无人监督的娱乐活动。任何时候只有一个孩子可以使用蹦床。当参加者跳跃时，必须有监护人(家长)在场。在没有适当的监督、指导和防护设备(如挽具)的情况下，应避免翻跟头或高风险动作。

蹦床跳面应该放在地面上。应定期检查设备的安全状况。由于大多数的伤害都发生在蹦床的表面上，一个安全网外壳可能会给人一种虚假的安全感。6岁以下的儿童不得使用蹦床。对于凸起的蹦床，蹦床梯子在使用后需要移除，以防止幼儿在无人监督的情况下进入。

如果始终遵循这些指导方针，那么“不安全”蹦床的风险就可以降到最低。这应该允许高速度的乐趣继续，而不需要任何前往当地的急诊室。

Eric W. Edmonds博士是圣地亚哥Rady儿童医院的儿科和青少年骨科运动医学专家，也是加州大学圣地亚哥分校的骨科助理教授。万博菲律宾官网615manbetx.com可以通过sports@rchsd.org联系到他。