文章在这一节中
睡眠和你的学龄前儿童
学龄前儿童睡眠10到13个小时每24小时期间,和帮助他们养成良好的习惯是很重要的去睡觉。
孩子和睡眠
充足的睡眠可以为任何年龄的孩子是一个问题。下面是如何知道你的孩子得到足够的睡眠。
噩梦
噩梦并不完全可以预防的,但家长可以帮助孩子们感觉更好时,缓解他们的过渡回到睡眠。
扁头综合征(位置斜头畸形)
婴儿可以开发一个平点的正面,背面通常从睡在相同的位置太长了。交替宝宝的睡眠姿势,并提供大量的“肚子”可以帮助。
小睡
一个好的午睡可以让孩子变得过度疲劳的,这不仅将影响他们的情绪,可能会使他们更难晚上入睡。
睡眠和1 - 2岁
夜间喂奶可能是过去的事了,但在第二年的生活你的小孩可能是其他原因。新万博官网下载学习更多的知识。
睡眠和你的1 - 3个月
在这个年龄,婴儿通常有他们昼夜变直。许多婴儿甚至“整夜睡眠”,这意味着5或6个小时。
睡眠和4 - 7个月大
这个年龄,你的孩子应该有一个正常的睡眠模式,晚上睡觉时间,2或3在白天小睡。
睡眠和8 - 12个月大
睡眠问题在下半年是常见的婴儿的第一年。最好回应宝宝的需求的平衡问题和一致性。
睡眠和你的新生
新生儿还没有日夜。他们经常醒来吃,不管什么时候。
睡眠和你的学龄儿童
学龄儿童需要9 - 12小时的睡眠一晚。如果他们不明白,他们可能脾气暴躁或喜怒无常、超,有行为问题。
婴儿猝死综合症(SIDS)
SIDS的婴儿死亡的主要原因1岁1个月。虽然SIDS仍然不可预测,可以帮助减少你的婴儿的风险。
帮助你的孩子得到足够的睡眠(视频)
睡眠不足会导致青少年身体和心理健康问题。通过一起制定计划,可以帮助你的孩子睡得更好。
夜惊
夜惊看起来类似于一场噩梦,但是更引人注目。夜惊可以令人担忧,但通常不引起关注或医疗问题的迹象。
睡眠和你的孩子
青少年每晚需要大约8 - 10小时的睡眠,但很多人不明白。记住这些提示可以帮助你的孩子获得良好的睡眠。
梦游
虽然它可以令人不安,梦游实际上是在孩子们中很常见。下面是如何保持你的年轻梦游者的安全。