2型糖尿病的治疗
当孩子或青少年被诊断患有2型糖尿病在美国，下一步是创建一个糖尿病管理计划，以帮助他们管理病情，保持健康和活跃。
2型糖尿病的治疗计划是根据每个孩子的需要和医生的建议制定的糖尿病保健团队．
2型糖尿病治疗基础知识
的血糖水平是血液中葡萄糖的含量。葡萄糖是身体细胞的主要能量来源，并通过血液输送到每个细胞。激素胰岛素让葡萄糖进入细胞。在2型糖尿病中，身体对胰岛素没有正常反应，所以葡萄糖进入细胞的能力更低。这会导致血糖水平上升。
糖尿病儿童的治疗目标是控制病情，使症状最小化，防止短期和长期的健康问题，并帮助他们有正常的身体、心理、情感和社会成长和发展。要做到这一点，父母和孩子应该以保持血糖水平尽可能接近正常为目标。
治疗其他可能与2型糖尿病有关的疾病也很重要，比如肥胖、高血压或血脂水平异常。
一般来说，2型糖尿病患儿需要:
- 吃健康、均衡的饮食，并遵循饮食计划
- 定期锻炼
- 按医嘱服药
- 定期监测血糖水平
帮助患有2型糖尿病的儿童养成更健康的生活习惯是治疗的关键部分。因为大多数孩子在被诊断出超重时，促进健康的饮食和体育活动来防止进一步的体重增加或鼓励减肥是很重要的，同时确保他们正常生长和发展。
健康饮食和遵循饮食计划
当一个人摄入的热量超过他或她通过体育活动消耗的热量时，体重就会增加。身体以脂肪的形式储存这些多余的热量。随着时间的推移，过度的体重增加会导致肥胖还有与肥胖有关的疾病，如2型糖尿病和心脏病。
患有2型糖尿病的儿童在努力控制体重时仍然需要能量才能正常发育。为了得到它，它们需要足够的卡路里来在不增加太多脂肪的情况下生长。最好的方法是吃有营养的食物和经常锻炼。
许多父母担心如何喂养患有2型糖尿病的孩子。关键是均衡、健康的饮食。患有糖尿病的孩子和那些没有糖尿病的孩子一样，都能从相同的饮食中受益——包括多种营养食物，帮助身体正常生长和运转。
食物中发现的三种主要营养素是糖类(碳水化合物)、蛋白质、脂肪它们以卡路里的形式提供能量。含碳水化合物的食物会导致血糖水平上升。以蛋白质和/或脂肪为主的食物对血糖水平的影响几乎没有那么大。
我们的身体需要许多营养物质——量不同——才能正常工作。所以当你和糖尿病医疗团队创建一个糖尿病的饮食计划为了帮助您的孩子保持血糖在目标范围内，它将包括各种营养。
膳食计划通常包括早餐、午餐和晚餐，餐间还安排了少量零食。这个计划不会限制你的孩子吃特定的食物，但会指导你从基本的食物中进行选择食品集团为了达到健康的平衡。
膳食计划是根据孩子的年龄、活动水平、时间表和食物好恶来制定的，而且应该足够灵活，以适应派对和假期等特殊情况。饮食计划应该使你的孩子更容易保持血糖在他或她的目标范围内。
饮食计划还可能建议限制额外的脂肪和“空”卡路里(含有大量卡路里但很少营养的食物)。无论如何，每个人都应该限制这些食物——吃太多会导致超重或长期健康问题，如心脏病，糖尿病患者已经面临心脏病的风险。
控制部分
部分控制——甚至是健康的食物——对于患有2型糖尿病的孩子来说是很重要的，因为他们通常比没有患这种疾病的孩子更重。当你遵循你孩子的饮食计划时，要警惕向糖尿病患者推销的特殊食品。无糖和无脂肪的食物并不总是无热量的，甚至是低热量的食物。
注册营养师(RD)可以帮助你选择和烹饪更健康的食物，阅读食品标签，并了解你的孩子一天应该吃多少食物。RD也可以根据你的孩子如何达到体重管理目标来调整饮食计划。如果你的糖尿病健康护理团队中没有营养师，让你的医生推荐你去看他们。
要经常锻炼
有规律的体育活动是糖尿病治疗的重要组成部分。患有2型糖尿病的超重儿童和青少年往往不太活跃，所以锻炼是治疗计划中非常重要的一部分。
运动有助于改善身体对胰岛素的反应，从而有助于控制血糖水平。它还能帮助身体燃烧更多的卡路里，从而减少体内多余的脂肪。对于成长中的超重儿童来说，通过运动燃烧更多的卡路里比严格限制他们吃的食物更健康。
有规律的体育活动也有助于降低患其他慢性疾病的风险，比如癌症。除了这些好处之外，运动也可以帮助患有糖尿病的孩子:
孩子们不需要运动才能从体育活动中获益。像遛狗，帮忙做家务，和朋友们在外面玩耍都是很棒的事情——任何能让他们经常走动的事情都对控制糖尿病大有帮助。
在运动中避免问题
为了避免在运动中出现问题，患有2型糖尿病的儿童可能需要:
- 活动前是否有额外的零食
- 当他们锻炼时，随身携带零食、水和补给
- 检查他们运动前、运动中、运动后的血糖水平
- 确保他们的教练了解他们的糖尿病，以及如果出现问题该怎么办
确保你的孩子佩戴医疗识别手环(应该一直佩戴，但在锻炼、运动和健身活动中更重要)。
糖尿病健康护理小组将提出建议，帮助您的孩子准备锻炼或参加体育运动。他们还会给出指导，帮助你和你的孩子应对运动中可能出现的任何糖尿病问题，比如低血糖症(低血糖)或高血糖(高血糖)。
按规定服药
有时，饮食和运动的结合就足以控制2型糖尿病儿童的血糖水平。其他时候，帮助胰岛素更好工作的药片也需要服用。这些药片不是胰岛素的一种。
有时治疗糖尿病的药物——即使结合饮食和锻炼——仍然不足以控制血糖水平，患有2型糖尿病的儿童必须服用胰岛素。如果胰岛素被吞下，胃和肠道中的酸和消化液会分解并破坏胰岛素，所以不能服用药片。让胰岛素进入体内的唯一方法就是注射或者注射胰岛素泵．
没有放之四海而皆准的胰岛素计划——使用的胰岛素类型和孩子每天需要的注射数量取决于糖尿病管理计划。通常，孩子们在进食后和两餐之间注射不同类型的胰岛素，以处理血液中循环的糖分。此外，一旦注射胰岛素，你就不能关闭它的作用，所以胰岛素的剂量需要调整，以应对在吃饭时血糖的上升，并提供身体在吃饭和过夜之间所需的胰岛素量。
定时吃饭可以让这更容易。对年幼的孩子来说，按时吃饭可能很有效，但对年龄较大的孩子来说，坚持按时吃饭可能是一个挑战，因为他们的学习、睡眠和社交时间表各不相同。糖尿病健康护理团队可以帮助你解决饮食安排和胰岛素注射的问题。
关于2型糖尿病的好消息是，通过遵循均衡的饮食、有规律的体育活动和达到健康的体重，血糖水平可以显著改善。在一些孩子中，遵循2型糖尿病的治疗计划甚至可以完全消除药物治疗的需要。
监测血糖水平
2型糖尿病的治疗还包括定期检查血糖水平，并对结果做出反应。控制血糖水平可以让糖尿病患儿感觉良好，正常生长发育，降低长期糖尿病并发症的风险。
糖尿病治疗计划会建议每天检查几次血糖水平，这是了解孩子每天血糖控制效果的唯一途径。
糖尿病健康护理团队也会解释你孩子的目标血糖水平。一般来说，患有2型糖尿病的孩子应该用a血糖仪每天至少两次，但如果他们正在服用胰岛素，刚刚被确诊，或者血糖控制有问题，可能需要更频繁地检查。
血糖仪在检测时测量血糖水平。再做一次血糖测试糖化血红蛋白(血红蛋白A1c或HbA1c)检测，显示了过去几个月的血糖水平。
把它们放在一起
治疗和管理糖尿病有时似乎难以应付。但是糖尿病健康护理团队会在那里为你服务。
您的孩子的糖尿病管理计划应该容易理解，详细，并写下来便于参考。你还应该有健康护理团队成员的姓名和电话号码，以备紧急情况或如果你对如何照顾你的孩子的糖尿病有疑问。
除了标准的糖尿病治疗，你也可能听说过替代或补充治疗，如草药疗法和维生素或矿物质补充剂。尽管对它们可能的好manbetⅹ 注册处的研究还在继续，但迄今为止的研究还没有证明它们的有效性。除了可能无效之外，它们甚至可能对患有2型糖尿病的儿童和青少年造成危险，特别是如果用于替代医学上推荐的治疗方法。如果您有问题，请与糖尿病保健团队交谈。
每一天，世界各地的研manbetⅹ 注册究人员都在努力寻找治疗糖尿病的方法，技术的进步使治疗更容易、更有效。胰岛素可能很快就会以药片、贴片和喷雾剂的形式出现，科学家们将继续改善其效果胰腺或胰岛细胞移植。各种版本的人工胰腺——一种能感知血糖并释放胰岛素的装置——也在测试中。
这些新发展令人兴奋，但它们仍然需要广泛的测试——特别是在儿童中使用——在它们可用之前。
审核:史蒂文Dowshen博士
审核日期:2015年6月
