学校和糖尿病
你每天大概要花6个小时或更多的时间在学校——超过你醒着的时间的三分之一。如果你有糖尿病，你可能需要检查你的血糖水平或给自己注射胰岛素在这段时间。那么你在学校是如何应对糖尿病的呢?
与教师和学校工作人员交谈
也许你刚发现自己有糖尿病。也许你已经带着它生活了一段时间，但是换了一个新的学校。你的第一步是让学校员工知道。
和校长办公室安排一次会议。你的父母应该在场，你也可以建议学校护士和你一起去。
给学校的护士、老师和校长办公室一份你的糖尿病管理计划。这个计划讨论了你在上学期间需要做什么，比如测试你的血糖，给自己打针，或者每天在特定的时间吃午饭。你的糖尿病管理计划也包含你的医生和糖尿病医疗团队的联系信息，所以如果你生病了，学校将知道如何与你联系。
一些学校可能会与你合作，为你在学校管理糖尿病制定一个特别的计划。这可能意味着让你早一点吃午饭，或者在你需要的时候让学校护士帮助你注射胰岛素。
告诉你的老师。当你的老师知道需要做什么时，他们可以安排时间让你做一些事情，比如测试你的血糖水平或打针。有些老师不允许你在课堂上吃东西，这就是为什么让你的老师知道发生了什么是好的。
要求在课前或课后与你的老师见面，讨论你可能需要做的事情。如果老师知道你患有糖尿病，他们可以观察糖尿病问题的症状，如果你需要的话，可以寻求医疗帮助。
老师很忙。你可能需要偶尔提醒他们你需要做些什么来照顾你的糖尿病。如果你有一个代课老师，让他或她知道你有糖尿病，可能需要去洗手间或吃点零食。
如果你觉得跟老师或学校工作人员谈论你的糖尿病很不舒服，那就写一张便条或一封信，详细说明你需要做些什么来治疗你的糖尿病。
了解你的学校护士。在许多学校，患有糖尿病的学生需要服用糖尿病药物或在护士办公室检测血糖水平。大多数学校不允许学生携带针头或药物。不过，不要为此担心。即使在紧急情况下，去找学校护士所需的额外时间也不会造成问题。
在学校照顾糖尿病患者
在学校储备药品、检测设备和其他用品。你需要和在家里一样的用品和设备。你可能需要把它们放在学校护士办公室，但你的学校可能希望你把它们放在其他地方。问问校长办公室你们学校的政策是什么。
随身携带一份糖尿病管理计划。即使你的学校有你的计划，最好在你的钱包、背包、储物柜或车里也放一个。如果你在学校遇到任何糖尿病问题或开始出现低血糖或高血糖的症状，按照你的计划去做。这可能意味着吃点零食，检查你的血糖水平，或者去护士办公室——无论你的计划是什么。
准备好处理不同的情况。如果学校的护士不在怎么办?有其他人能帮忙吗?如果发生意外，你会给谁打电话——你的医生还是你的父母?哪些问题可以等到放学后再处理，哪些问题应该马上处理?
询问你的医生关于在学校管理糖尿病你需要知道什么，以及如何处理特殊情况。写下你应该做什么，你应该找谁，并将这些信息保存在你的管理计划中。当你在学校遇到问题时，知道该怎么做可以帮助你更加自信。
与朋友和同学交谈
你是否告诉你的朋友和同学你的糖尿病是你自己的决定。如果他们知道了，那就意味着当他们看到你离开教室去护士办公室检查血糖水平时，你就不会那么担心了。
但是戏弄呢?有些孩子会取笑任何看起来与别人稍有不同的人。如果这种情况发生在你身上，你肯定不是一个人:大约三分之一患有糖尿病等问题的儿童和青少年不得不这样做处理欺凌．
当别人取笑你时，你该怎么办?让你的朋友帮助你提醒人们糖尿病不是什么大事。忽视欺负者也是一个好策略。霸凌者会因为他们得到的回应而变得更强大，如果你走开，你就是在告诉霸凌者你根本不在乎。恶霸迟早会厌倦打扰你。
和辅导员、老师或朋友——任何能给你所需支持的人谈谈也会有帮助。当你被欺负时，恐惧和挫折会滋生，谈话是一个很好的发泄方式。
不管发生什么，不要试图通过跳过治疗或吃不在你的饮食计划上的食物来掩盖你的病情——这只会让你感觉更糟，并有在学校生病的风险。
审核:史蒂文Dowshen博士
审查日期:2013年8月
