他被准予驱逐出境

（为你选择合适的运动的）

一个男人和一个女人，我是你的朋友，我喜欢和朋友一起自由的生活。要清醒的做，让我在阳台上fútbol美国人。宽多día孤独，Corey y Angie acostumbran一个实践的pelota fútbol，一个tirarse pelota béisbol, o van a correr。

他是一个双子座的人empezarán一个在大学学习的学生qué报告practicará el próximo otoño。辩论在fútbol美国，fútbol欧洲和十字架之间进行。Angie不可能在新的赛季，como el hockey清醒césped, o seguir con to the domina, como el fútbol欧洲和十字架。帮助青少年解决一个两难的问题-qué驱逐实际的人cuál把实际的人驱逐出去。

Tantos deportes, tú solo eres uno!

把所有的故事都写下来decisión冷静qué把所有的故事都写下来años后面的故事不练习ningún把所有的故事都写下来就可以了。这是一个特别的结果difícil决定给我们的朋友一个不喜欢的朋友一个不喜欢的朋友。

独立的cuál海的困境，这是为了decisión海的主要部分。如果你有一个fútbol欧洲人preferirías可能fútbol美国人可能会错过más机会，错过新的机会(对我们来说是最美好的)!

LaRazóndeSerdeCualquierdeporteesPasárseloBien。Si hay un deporte que te gusta modo pero noestásseguro de que te vayan a seleccionar para El Equipo de Tu Centro de Estudios，Pruébalode Todos Modos。¿quésolpeor que puede ocurrir？Si no seleccionan，siemprepodrásprobar con otro deporte。y en los deportes como el cross y el atletismo no se suele limicar la Cantidad de参与者。Se pueden练习areunque no se forme parte del Equipo que va一个竞争对手Con Otros Centros。

他可以把所有的钱都花在自己身上

他被驱逐出境，曲棍球和曲棍球都是清醒的césped，我希望他能在estén和sintonía的比赛中发挥协调形式的作用。不可否认的是我们的人destacarán más如果是我的话，我不认为我有更多的机会去上学。

Hay Deportes，Como El Tenis，El Atletismo，El Cross，LaNatación，La Gimnasia Y La Lucha Libre，Donde Los ResultAdos个人Se Suman Para Obener LaPuntuaciónGlobaldel Equipo。Por Supuesto，Hay Excepciones，Como Los Tembor en Etletismo Y LaNatación，Pero LaMayoríadeLasveces es esposible ganaritymente viceversa y viceversa。

nadie te conoce mejor quetúmismo。Tal Vez Te Encante En En El Punto de Mira。o tal vez te molestecómose comportantuscompañerosde Equipo Cuando Se Ponen Supercalitivos。o tal vez sencillamente no soportas tener que colderir conttuscompañerosde Equipo Por Un Puesto en LaAlineación;海洋海洋el motivo，es posible que lo tuyo no ean los deportes de Equipo -y没有干草Nada Malo en Ello。Afortunadamente Hay Modos Deportes Que Se Pueden PriciCar个人Entre Los Que Elegir。

如果你在工作室的中心没有实践经验，你就会喜欢

Algunos Centros Tienen Recuareos remunados -por Ejeallo，UN Centro Urbano Puede No Tener Mucho Terreno Para Campos de Juego，Que Un Centro Rural Guide No Tener宽敞的校友Formar of Equipo de Cada Deporte。

La región geográfica你的工作室有一个中心también可能会有影响。如果你住在家里otoño春天到了，很可能你先不去podrán实际上很多人都被驱逐了。

SI TU Centro No recee la Posibilidad de Pricticar el deporte que a ti tegustaría，没有特票矿。Siempre Puedes Probar Otro Deporte Durante UNA ThinaIndade o Enterarte de Si En Tu Localidad Hay Una Liga an Mateur en La La Que TePodríasApuntar。

Si Los Deportes Solutionados没有儿子Lo Tuyo

我很喜欢这个competición我想让大家知道我可以和拉拉队的球员一起踢球。其他的人喜欢compañerismo或者espíritu他们的装备是被驱逐的。他是一个独立的人，他的动机是frustración，他是一个有团队精神的人。如果你没有准确地掌握组织的工作，那么在你的工作中，你就会有更多的快乐和快乐。

在你自由的时间里，我能做一些你喜欢的活动estás我能做一些你喜欢的活动的活动可以做一些你喜欢的活动可以做一些你喜欢的活动

Trepa has a cima。如果这个时代pequeño它有三棵树árboles它有一棵树，那么它就有一个完美的活动它有一棵树。La escalada en roca es uno de los ejercicios más completos，你可以在manos, brazos, hombros, La espalda, el estómago, las piernas y los pies - ' TODO A La VEZ!

Montañismo(‘sí，愿上帝保佑你!’)¿te有preguntado alguna vezquécosas tan interesantes te aguardan en esas pistas y sendas demontañapor sexporar que noEstándemasiao lejos de tu casa吗？¿PORQuénolo vitiguas？ES UNA FormaMagníficade Hacer Ejercicio。El Excaionismoy y La Bicicleta deMontañason Dos estupendas de Aprender Cosas Sobre La Naturaleza Al Tiempo Que Se Trabaja ElCorazónyLaRespiración。AUNQUI SOLO VAYAS A COGER UNA COOCIDA PISTA LO MENOS de Otra Persa Por Si Ocurriera Algo。Si Quieres Hacer UnaExcursiónFertede VariosDíasdeduración，DeberíasRACOMPAÑDODEALGUIENQUE TENGA UNA AMPRIA SOMPERNIS ENMontañismo。

¡艾尔阿瓜帕托!这是一个完美的机会。大量的活动acuáticas困难的不同niveles energía。另外de la natación, puedes probar canoa, kayak, pesca, remo, la vela, esquí acuático，风帆冲浪y, si eres muy lanzado，冲浪。

在室内镶嵌tu yo

我们有很多的活动可以帮助我们更好地理解física。瑜伽，还有método普拉提和太极都是可以练习的，可以在形式上练习。

• 埃尔瑜伽Tiene Montones de Breafios。Mejora la Flexibilidad，La Fuerza，El Equilifio Y El Nivel General deEnergía。Aparte de Los PrefficiosFísicos，Mandas Personas Que Hacen Yoga Dicen Que Dreams La Ansiedad Y ElEstrésY Haintece La Claridad Mental。
• El metodo普拉提他有一个身体条件使他的身体有弹性，有活力，有抵抗力coordinación sin añadir肌肉发达。El método Pilates también ayuda a mejorar la circulación，一个铜板和一个在铜板上núcleo的铜板上的铜板。经常练习普拉提的人，无论身体状况如何，都会在全球范围内造成损伤más sanas。
• 埃尔太极ES联合国安提瓜艺术Marcial Chino Que Es Estupendo Para Mejorar La Flexibilidad Y Fortalecer Las Piernas，LosMúsculos腹部Y Los Brazos。

再来一次，再来一次，再来一次!

作为一个独立的人，asegúrate把它放在一个competición的桌子上，随着时间的推移，dedícate这是一种混合或组合。这是permitirá你驱逐他的时间，或者驱逐他的时间，或者驱逐他的形式física。

dos ejemertos de entrenamiento mixto o combinado son lanataciónylabicicletaestática。否独唱福尔街埃尔卡罗斯ylos pulmones，Al Serivades Donde Se Trabaja La Tasterencia心血管，Sino QueTambiénAyudanADesArrollar LosMúsculos。lanatacióntepuede ayudar一个tonicar el torso，米西拉斯que la bicicleta tefortalecerálosmuslos。

TambiénPuedesProbar A Hacer Bicicleta Al Aire Libre en LosDíasQue Haga Buen Tiempo，ParándotePeriódicamentePara Hacer Abdominales y Flexiones A Fin de Trabajar Y TonIciCar LOSMúsculosdel Abdomen Y ElTórax。

Elperíododedesconexióntinthingadascolditivastambiénpuede ser Una Perfecta Oportunidad Para Propar El Entrenamiento de Fuerza。Antes de Iniciar Este Tipo de Entrenamiento，咨询A TuMédicoy entrenador o monitor de condicionamientofísicode tu centro de estudios o gimnasio。Tumédicopodrácapilitartefignaciónyaclarartelas dudas que puedas tener sobre los distintos tipos deactividadsfísicas，y tu entrenadorpodrádiseñarteuna rutina de ejercicios que te ayude a mantenerte en forma y a projectarte para tu deporte。

Revisado运动:莎拉·r·吉布森，医学博士
Fecha de laRevisión：Junio De 2014