应对派系

你有没有觉得自己是在为《贱女孩》的翻拍试镜?你受够这些流言蜚语和奚落了吗?你是否厌倦了遵循团队的着装要求，但觉得如果不这样就会被淘汰?

你是否会因为觉得她和你不是一类人，而不去接近你想和她做朋友的人?你是否担心今年你是否还会被学校录取，或者你是否会觉得自己被排斥，或者更糟，被欺负?

不管你是局外人还是内心的人，知道是什么让你成为小团体的一员是很有帮助的。

一群朋友与一个集团

理解友谊是成长的一部分。有一个最好的朋友或一群朋友一起出去玩是件很棒的事。成为团队中的一员可以让你的生活更容易相处——你还能学到一些很好的生活技能，比如做一个好的倾听者，分享经验，尊重他人。

群体可以围绕人们的共同之处形成。因此，运动员、哥特人、预备运动员、滑冰运动员，甚至数学俱乐部都很自然地聚在一起，因为他们有相似的兴趣。这些群体的人觉得他们有一个受欢迎和支持的地方，在那里他们可以做自己，怪癖和所有的一切。有些人因为参加了戏剧俱乐部，或者喜欢相同的音乐或电影，甚至只是因为他们喜欢在购物中心闲逛而组成团体。

有些群体长时间粘在一起。其他人在一段时间之后漂移，随着人们培养新的利益，做出不同的朋友，或者只是发现他们的共同之处不那么少。人们可以进出不同的群体，甚至可以同时成为几个部分。即使在一个团体内，人们常常有一个或两个朋友，他们觉得最接近并享受最多。

一些友谊团体似乎非常灵活，欢迎人们加入。不过，其他公司的限制似乎要大得多。这些群体的人明确表示，不是任何人都可以成为他们群体的一员。这种受限制的群体有时被称为小集团。

小集团是怎么回事?

Cliques是严格的团体，通常有严格的成员资格和方法。许多派系倾向于关注维持其地位和普及，而不是以共同的价值观和信仰为中心。例如，某个集团可能会尝试使其似乎是集团中的人们比外面的人“更好”，或者他们的集团的地位高于另一个集团。

派系中的人有时会用他们的力量故意伤害他人，无论是排除它们，都是意思还是两者。有时他们可能会试图“修复”他们或给他们“成交”来侮辱人们。有时它变得更加严重，而小组以外的人是针对，寻找或行动不同的目标或受害。

不像普通的朋友群，成员可以自由地与群外的人交往，小团体里的人做任何事情都是在一起的。他们上课时坐在一起，放学后一起去商场——他们只和其他小团体成员或他们认为“酷”的人一起做事情。

虽然人们可能认为属于一个集团更好，但克里斯斯的人们最终有很多次的人会处理大量的压力和规则。他们很快就开始担心他们是否会继续受欢迎或是否会被丢弃。过了一会儿，他们可能开始意识到真正的朋友不会那么强壮或苛刻。

为什么奇迹吸引人们？

拉帮结派吸引人的原因各不相同:对某些人来说，受欢迎或耍酷是最重要的事情，而拉帮结派给他们提供了一个获得这种社会地位的地方。有些人喜欢小团体，因为他们不喜欢被冷落的感觉。有些人只是觉得留在内部比留在外部更好(事实并非如此，但稍后会详细说明)。

Cliques给予希望控制机会负责的人（对于好或坏！）。对于那些感觉更舒适的人，他们提供了一个明确定义规则的地方。它通常会清楚地区成员他们需要做些什么来适应。有时意味着牺牲一些自由，并跟随领导者而不是做你想做的事。

Clique会员通常由领导者紧密控制。这些社交门卫是那些有权决定谁应该热的人，谁不应该。这种类型的会员控制通常在女孩的派系中发生。

正如许多优秀的孩子所发现的那样，并不能保证加入某个小团体。事实上，一个被认为是可爱和受欢迎的女孩可能会被排除在一个小团体之外。这是因为她的个性或自信可能会对领导构成威胁。她可能不是一个好的“追随者”——尤其是如果她自己就足够受欢迎的话。有时她的朋友甚至会被邀请加入，而她却没有。小集团成员可能会故意排斥她，试图剥夺她所感知到的权力或他们认为她可能造成的威胁。

小团体不只是女孩的事。男人也会结伙——通常是围绕一项运动、电脑游戏、某种服装或音乐。对于社会群体的弃儿，她们可能和女孩一样刻薄。

从内部看

小集团内部也不全是美好的。一个人在群体中的地位总是会受到威胁。大多数追随者不是出于真正的友谊，而是因为他们想保持自己在群体中的地位。但即使是领导人也可能失去权力。事实上，在一个强大的女孩群体中，女王可能会像外人一样——甚至更担心自己的受欢迎和被接受。由于没有人感到安全，小集团成员经常利用奉承、羞辱或谣言等手段来操纵局面，维护自己的地位。

有几个女孩能和小圈子内外的人都保持朋友关系。但这可能很难做到，因为群体通常会产生强烈的压力，要求他们只与认可名单上的人做朋友。敢于和小圈子以外的人做朋友需要很大的自信。

有时小集团成员决定退出。他们不喜欢被规则限制，他们不喜欢把别人排除在外，伤害别人的感情。随着年龄的增长，人们可能不再想成为小团体的一员。通常在高中结束的时候，孩子们对于谁“入校”谁“不入校”的问题会更加放松。但在学校生活的早期，离开小圈子或决定留在圈子外需要很大的勇气。

小心使用社交网站的在线团体和小团体。这些网站已经成为诋毁他人，只邀请特定的朋友参加聚会，并对照片进行刻薄评论的热门网站。人们甚至可以建立虚假的个人资料。只发布你想让所有人都看到的个人资料和照片。保持你给其他人的在线信息的私密性。

幸存的群体

不管你是局外人还是圈内人，小圈子都会让你的生活很艰难。但有一些方法可以应对:

• 了解你自己——以及你的声誉。现在是与您的价值观，兴趣和信仰联系的时间。如果您正在遇到Cliques，这是一个良好的机会，问自己有关您和真正的朋友互相互相给予的自我发现问题。你想成为一个团体的一部分，因为你需要感受到接受，还是因为你实际上分享他们的价值观？你的一群朋友是否变成了你不喜欢的东西？你的朋友如何影响人们对你的看法？这让你感觉好坏吗？
• 留在活动的活动中，让你对自己感觉良好。如果你是一个小团体，不要让这个团体给你压力，让你放弃你喜欢的事情，或者在对你来说不重要的事情上花费时间和金钱。如果你被排斥在外，感觉被冷落，那么参与你感兴趣的事情是一个找到归属感的好方法，帮助你感到被重视，并把你的注意力从不受欢迎的群体中移开。如果你在学校没有朋友，加入一个志愿者组织(帮助他人或环境会让你自我感觉良好)。
• 让您的社交圈子开放和多样化。小集团在控制成员的外表、思想、穿着和行为方面可能非常有限。不要让他们让你错过了解那些可能会成为亲密朋友的人。如果你是局外人，找到一个或一群价值观、目标和行为与你一致的亲密朋友会很有帮助。你得到的支持和真诚的关心会让你在那些刻薄的女孩欺负你的时候不会毫无防备。有时候，仅仅知道小集团成员可能缺乏安全感，就会限制他们对你的影响力。
• 说出来。如果您觉得您的朋友群体变成一家集团，请为您的信仰施用一席之地。准备好没有你可能继续下去（记住那些被别人的力量威胁的女孩）。但是，其他人也可能遵循你的领导，并停止行动所以Clique-y。如果太难起来勇气发言，你仍然不必参加感觉错的东西。如果你在外面并且知道一个集团是欺负或恐吓他人，请让老师或辅导员了解它。
• 有自己的思想。对他人敏感，不要与你不相信的东西相同 - 即使别人正在这样做。你是唯一一个负责你的行为的人。真正的朋友将尊重您的思想，您的权利和您的独立选择。即使有人告诉你做一些“只是一个笑话”，如果你知道这不对，那就说不。尽量不要被吓倒。如果你的粉碎在“外面”上，请问他或她无论如何。混合困境可以感觉很好。

友谊的变化。正如一个小集团会使生活悲惨一样，社会群体的变化也会使他们失去权力。大一或大二的时候你可能会遇到小团体。但好消息是，大多数小团体在高中结束时就消失了。

想知道受欢迎和结交朋友的真正秘诀吗?自己要做一个好朋友。那些享有真正持久声望的人是那些拥有良好友谊技能的人。做朋友意味着尊重、公平、有兴趣、可靠、诚实、关心和善良。所以，如果你想交朋友，就做你想做的那种朋友，做真实的自己。

审核:达奇莱茵斯博士
审查日期:2013年8月