脑震荡:该怎么办

当你伤到自己时，通常是很明显的。如果你擦伤了膝盖或手臂骨折，就会出现流血、淤青或肿胀，表明你身体的某个部位受损了。

但当你的大脑受伤时，医生称之为脑损伤或脑震荡-通常没什么可看的。这可能有点吓人，因为大脑损伤可能比擦伤或骨折严重得多。

人们经常会撞到头——在运动中，在车祸中，在跌倒中。大多数情况下，伤势并不严重，但很难确定。这就是为什么每次头部受伤都应该像严重受伤一样对待，直到医生说不是。

脑震荡的迹象

如果你撞到了头，觉得自己可能得了脑震荡，马上去看医生。

你怎么知道什么时候该叫医生?以下是一些你可能有脑震荡的迹象:

• 你在撞到头后感到头晕，这种感觉会持续几分钟以上。
• 你的头痛持续了几分钟以上。
• 东西看起来很模糊，或者你对焦困难。
• 你想吐或想吐。
• 你在平衡和协调方面有困难(比如不能接住球或不能走直线)。
• 你很难集中注意力、思考或做决定。
• 你说话有困难，或者你说的话没有意义。
• 你感到困惑、困倦、不高兴、悲伤或无缘无故的情绪化。

你不一定要晕倒才会有脑震荡——事实上，大多数人都得了脑震荡不分发．但如果你做撞到头晕过去，你得去检查一下。

有时脑震荡是一种紧急．如果和你在一起的人有上述任何问题，请拨打911或立即送他去医院急诊室:

• 那个人昏过去了，不能被叫醒。
• 这个人癫痫发作了。
• 这个人说话含糊不清。
• 这个人似乎变得更加困惑、不安、困倦或烦躁。
• 这个人吐了不止一次。
• 这个人的头痛变得更严重或无法消除。

医生会怎么做?

如果你担心头部受伤，不要冒险——就医。未确诊的脑震荡会导致大脑损伤和精神残疾，而适当的治疗会帮助你康复。

要诊断脑震荡，医生会询问你是如何以及何时受伤的。他或她会想要了解你的症状;例如，如果你头痛或难以集中注意力。医生可能会问一些问题来测试你的记忆力和注意力(“你是谁?"你在哪里?/“今天星期几?”)。

医生会通过测试你的平衡、协调、神经功能和反射来检查你的神经系统。为了寻找大脑周围的问题，医生有时会安排像CT (CAT)扫描或磁共振成像(MRI)这样的扫描。

如果脑震荡很严重，医生可能会送你去医院治疗。否则，医生会教你如何在家里照顾好自己．这通常意味着要有充足的休息和避免一些活动。你能做什么和不能做什么取决于你的脑震荡，但你可能不得不呆在家里不上学或限制家庭作业你们可以做作业。

体育脑震荡

如果你在运动时伤到了头部，请立即停止运动。你的教练应该让你离开球场。但如果你没有教练，或者你的教练没有让你退出比赛，那你还是退出比赛吧。

如果你正在滑雪或单板滑雪，让滑雪巡逻队帮你下山。如果你在玩滑板或骑自行车，不要再骑了。别再冒险弄伤你的头了。

第二次头部受伤会导致第二次撞击综合症。二次撞击综合症并不经常发生，但它会导致永久性脑损伤，甚至死亡。

最初的几天

如果你撞到了头，但没有去看医生，请注意脑震荡的迹象。他们可能要过几天才能露面。如果你注意到脑震荡的迹象，即使你撞到头已经好几天了，也要马上去看医生。

以下是一些可能是脑震荡的迹象，如果它们发生在头部受伤后的几天内:

• 头疼
• 头晕
• 呕吐的感觉不舒服或呕吐的
• 协调或平衡困难
• 视力模糊
• 说话含糊不清或说些不知所云的话
• 感到困惑和眩晕
• 难以集中注意力、思考或做决定
• 出现记忆问题
• 感觉困了
• 难以入睡
• 睡得比平时多或少
• 无缘无故感到焦虑或易怒
• 感到悲伤或比平常更情绪化

如果医生让你回家康复而不是去医院，请对危险信号保持警惕。以下是一些严重问题的迹象:

• 你的头痛很快就会加重。
• 你觉得自己越来越糊涂了。
• 你一直呕吐。

如果你注意到这些问题——或者任何其他让你担心的变化——一定要打电话给医生。

审核:Elana Pearl Ben Joseph医学博士
审核日期:2015年1月