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我喜欢吃奶酪,但我怀孕了。我知道有一些孕妇不能吃的奶酪。我应该避免哪些?
- - - - - -露易丝

软,未经高温消毒的奶酪像羊乳酪,布里干酪,来说,有着蓝色奶酪,和山羊——以及即食肉类如热狗和熟食肉——可能包含李斯特菌导致轻微的流感样症状,细菌在大多数成年人但可以为未出生的婴儿是非常危险的。李氏杆菌病细菌引起的感染,可引起流产、早产或新生儿的严重疾病或死亡。

当由巴氏奶,大多数软奶酪被认为怀孕期间食用安全。适用于其他巴氏杀菌奶制成的奶酪,如切达干酪,美国人,小屋,和奶油奶酪。怀孕硬奶酪通常被认为是安全的。

无论你买什么,总是确保标签说“巴氏杀菌”,并与你的医生如果你不确定某个奶酪。