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如果你女儿怀孕了,计划有孩子,很多变化等待你的家人。虽然它肯定不是大多数父母所期望的,这样的事情每天都在发生:近250000少女每年在美国生孩子。

如果你的孩子即将成为一个母亲(或者你的儿子生了一个孩子),它可以是压倒性的。你怎么能支持你的孩子通过前方的挑战?

你可能感觉

如果你知道你的孩子是生一个孩子,你可能会经历各种各样的情绪,从震惊和失望悲伤和担心未来。

一些家长感到内疚,以为只要他们做更多的保护他们的孩子就不会发生了。尽管有些父母尴尬的青少年怀孕和担心是家庭,朋友,和邻居反应,其他人则高兴的消息即将孙子——特别是如果青少年年龄和成熟的关系。

无论你正在经历的感觉,这可能是一个艰难的时间你的家人。重要的是,你的孩子比以往任何时候都更需要你现在。能够相互通信,尤其是当愤怒的情绪在日益高涨——是至关重要的。青少年携带一个婴儿有特殊的健康问题,和你的女儿会有一个更健康的怀孕——情感和身体上的——如果她知道她没有独自一个人。

所以你能做什么作为青少年的父母生一个孩子吗?认识你的感觉和工作通过它们,这样你可以接受和支持她。这是否意味着你没有感到失望甚至愤怒的权利?不。这样的反应是常见的。你可能会有强烈的情绪,特别是在第一位。但现实即将到来的婴儿意味着你必须超越你的最初感觉为了你的女儿和她的孩子。

如果你需要帮助你应对情感的情况下,向你信任的人或寻求专业辅导。一个中立的第三方可以是一个伟大的资源在这种时候。

你的孩子可能会是什么感觉

短时间内前孩子们最大的问题可能是与她的朋友和想知道穿什么衣服。现在她是处理晨吐和调度产前访问。她的世界是颠倒的。

大多数未婚青少年不打算怀孕,他们常常害怕当它发生。很多,尤其是年轻的青少年,他们怀孕的消息保密,因为他们害怕父母的愤怒和失望。一些甚至否认自己怀孕的,这使得它更重要的是对父母介入,找到医疗的青少年尽可能在怀孕早期。尤其是年轻的青少年怀孕,被认为是高风险,因为他们的身体没有发育尚未完全成熟。

十几岁的男孩要成为父亲也需要父母的参与。虽然有些男孩可能欢迎有机会参与他们的孩子,别人感到恐惧和内疚,可能需要被鼓励去面对他们的责任(负责孩子的父亲是合法的支持在每个状态)。

然而,这并不意味着你应该压力你的十几岁的儿子或女儿变成了一个多余的婚姻。提供建议,但请记住,迫使你的意见你的孩子或使用威胁可能会适得其反。没有“一刀切”的解决方案。打开你和你的孩子之间的沟通将帮助你考虑未来。

怀孕的青少年特别关注的问题

尽管大多数少女在生理上能产生健康的宝宝,他们往往取决于他们是否得到足够的医疗保健怀孕几个月——尤其是在那些至关重要的。

青少年接受适当的医疗护理和照顾自己更可能有健康的宝宝。那些不接受医疗护理面临更大的风险:

• 胎儿死亡
• 高血压
• 贫血
• 分娩并发症(如早产、死胎)
• 低出生体重婴儿

早些时候你的孩子变得产前护理,更好的她的机会健康的怀孕,所以带她去看医生后尽快发现她怀孕了。如果你需要帮助找到医疗、检查与社会服务组织在社区或你的孩子的学校。

你的孩子的卫生保健提供者能告诉她怀孕的时候,会发生什么,如何照顾自己和宝宝成长,以及如何准备作为一个家长的生活。

一些主题将包括:

医疗保健

第一次产前访问,你的孩子可能会给出一个完整的体检,包括血液和尿液测试。她会筛查性传播疾病(性病)和暴露于某些疾病,如麻疹、腮腺炎和风疹。

她的健康保健提供者还将讨论:

• 产前应该多长时间安排
• 她可能会感到身体上和情感上
• 什么变化,她会在她的身体
• 如何处理怀孕的一些不舒服的副作用,如恶心和呕吐吗

知道期望可以帮助缓解一些担心你的女儿可能是怀孕了。每天她的健康保健提供者可能会开产前维生素,以确保她得到足够的叶酸,铁,钙。叶酸在怀孕早期周尤其重要,当它在健康发展中发挥作用的神经管(结构,发展到大脑和脊髓)。

生活方式的改变

你的孩子的卫生保健提供者将谈论生活方式的改变,她要让她的宝宝的健康,包括:

• 在怀孕期间不吸烟(吸烟会增加流产的风险,死胎,低出生体重,和婴儿猝死综合症)
• 不喝酒(酒精会导致精神和身体的先天缺陷)
• 不使用药物(毒品与妊娠并发症和胎儿死亡)
• 不是每天摄入超过200毫克的咖啡因(一杯12盎司咖啡量)
• 正确的饮食
• 得到足够的休息
• 避免有风险的性行为(如有不安全的性行为)

如果你的女儿抽烟或使用酒精或其他药物,卫生保健提供者可以提供方法来帮助她戒烟。

营养

快餐、饮料、糖果——青少年饮食不平衡是出了名的。吃好大大增加你的孩子拥有一个健康的婴儿的机会,所以鼓励她保持一个均衡的饮食,包括大量的水果、蔬菜和全麦面包(使用美国农业部“我的餐盘”作为指导)。

重要的营养物质包括:

• 蛋白质(瘦肉、鱼、家禽、蛋清、豆类、花生酱、豆腐)
• 钙(牛奶和其他奶制品)
• 铁(瘦红肉、菠菜、加铁的谷类)
• 叶酸(绿叶蔬菜,豆类,豌豆,强化谷物)

喝足够的水是必要的。

你女儿怀孕不是时间节食。怀孕时,一些青少年可能会对抗正常妊娠体重增加过度节食或运动——这两个可以严重损害他们的婴儿。

如果你怀疑你的孩子与她的体重不健康的关注,跟她的卫生保健提供者。

锻炼

如果你的孩子身体健康怀孕前和怀孕是没有经历任何并发症,卫生保健提供者可能会鼓励她继续锻炼。

大多数女性受益于怀孕期间做一些运动,尽管他们可能必须修改他们的活动。低强度的运动,比如散步和游泳,是最好的。你的女儿和她讨论她的锻炼计划卫生保健提供者。

压力

大多数青少年进入生育准备新生婴儿带来的压力,和许多经历挫折、怨恨,甚至愤怒对新生儿——这也许可以解释为什么青少年的父母虐待和忽视宝宝的风险更高。

你可能想要与你的孩子交谈的医生讨论方法可以帮她管理的压力,这样她可以更好地应付她的生活的变化。她也可能想花一些时间与其他新生儿的父母为了更好地了解照顾一个婴儿需要什么。

产前类

你女儿的卫生保健提供者可能会建议她带类在怀孕、生育和养育。这些类(其中一些青少年)可以帮助她准备生育等教学技能实践的一面喂食,换尿布的,孩子的安全,其他基本的婴儿护理技术。

准备新的责任

必须考虑许多实际的问题。将你的孩子保持婴儿或考虑采用?如果她把,她会把孩子养大自己吗?她会继续上学吗?父亲会参与孩子的生活吗?谁将成为财务负责婴儿?

这些问题的答案往往取决于你的女儿收到的支持。一些青少年独自抚养自己的孩子,孩子的父亲的参与,和一些依靠家人的支持。

作为一名家长,你需要考虑自己的水平的参与和承诺,和你的孩子讨论它。多少支持,金融和其他方面——你愿意并且能够提供吗?你的女儿和她的孩子和你住在一起吗?你会帮助支付食物、衣服、看医生,和必要的物品,如汽车座椅和推车吗?你能帮忙照顾孩子而你的她在学校和/或工作吗?社会工作者或顾问可以帮助你和你的孩子整理这些问题。

如果可能的话,最好是让女孩怀孕完成学业,这样他们就可以得到更好的工作,为自己创造一个更好的生活和他们的婴儿。这并非易事,60%到70%的怀孕的青少年辍学。戒烟后,回到了特别困难,所以尽量提供支持你的女儿她需要呆在学校,她和孩子都将受益。检查学校和社区项目为青少年母亲提供特殊服务,如儿童保育、运输、或辅导。

帮助你的孩子理解,作为奖励孩子,这并不总是有趣的,照顾孩子是一个巨大的责任,一个终身的承诺。准备她的现实不会有尽可能多的时间她过去做的事——她的生活变化和宝宝会优先。

作为一名家长,你可以有一个很大的影响你的孩子的生活和她的宝宝的。您可能还希望她做了不同的选择。但通过支持你的女儿,让她得到良好的产前保健,和听她分享她的恐惧和焦虑,你会发现你最好的父母从长远来看。