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一个朋友刚开始给她三个苹果酱和大米麦片。我的儿子是2周比她年轻,和我想知道如果我也应该引入固体很快。我应该何时开始?
- - - - - -泰勒

医生建议等到婴儿6个月大的时候开始固体食物。不推荐在4个月之前开始。

大约6个月,婴儿需要补充营养,如铁和锌,固体食物提供。这也是正确的时间介绍你的婴儿新味道和口感。

有些宝宝可能准备固体早于6个月,但至少不开始,直到你的宝宝4个月大。

你怎么知道这是正确的时间开始固体食物吗?这里有一些迹象表明,婴儿准备:

• 他们有良好的头部和颈部控制和在高椅子坐起来。
• 他们感兴趣的食物。例如,他们会看别人吃,拿食物,打开他们的嘴当食物的方法。
• 他们不把食物从马的口中,这是一个自然的舌头反射消失,当他们之间的4 - 6个月大。
• 他们权衡两次出生体重,或接近它。

和你的医生谈谈正确的时间开始固体食物。

我该如何开始固体?

当时间是正确的,你可以从一个单粒开始,铁强化婴儿麦片。从1或2勺麦片与母乳混合,公式,或水。与小婴儿勺子喂宝宝。不要添加谷物或其他一瓶婴儿的食物,因为它会导致过多的体重增加。让宝宝练习从勺子吃,学会吃饱后就不再。

当宝宝吃第一食品的挂,介绍他人,如浓肉、水果、蔬菜、豆类、扁豆、或者酸奶。尝试一个食物和等待几天前尝试别的新的确保宝宝没有过敏反应。

更容易引起过敏的食物可以是你介绍给你的宝宝的食物之一。这些包括花生、鸡蛋、牛奶、海鲜、坚果、小麦和大豆。等待开始这些食物并不妨碍食物过敏。告诉你的医生如果你关心的是食物过敏,特别是如果任何亲密的家庭成员有过敏,过敏食物,或过敏性疾病,如湿疹或哮喘。

严重的湿疹或鸡蛋过敏的婴儿更可能对花生过敏。和你的医生谈谈如何以及何时介绍这些食物对你的孩子。

当宝宝开始在固体,避免:

• 食品添加糖和无热量甜味剂
• 高钠食物
• 亲爱的,直到第一个生日。它可能导致肉毒中毒在婴儿。
• 未经高温消毒的果汁,牛奶,酸奶或奶酪
• 常规的牛奶或大豆饮料前12个月而不是母乳或配方。没关系提供巴氏杀菌酸奶和奶酪。
• 食物可能导致窒息,如热狗、生胡萝卜、葡萄、爆米花、和坚果

另外,不要把果汁给12个月以下的婴儿。

在接下来的几个月里,引入多种食物从所有的食物组。如果你的宝宝似乎不像什么,不要放弃。之前可能需要8到10次或更多的婴儿学会喜欢新的食物。