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脖子僵硬,没有其他症状往往是造成轻微的肌肉拉伤睡在一个奇怪的位置或看着电话太长了。这通常与家庭护理变得更好。

但脖子僵硬,发生在受伤后(如减少)或连同一个发烧和头痛可能更严重。例如,脑膜炎是一种覆盖大脑和脊髓的感染会导致脖子僵硬、头痛,发烧。

如何治疗脖子僵硬?

如果你的孩子有一个僵硬或酸痛的脖子但并没有受伤没有发烧或其他症状:

• 把一条温热的湿布的脖子疼痛所需每3 - 4小时20分钟。
• 给对乙酰氨基酚或布洛芬的痛苦。不要给6个月以下婴儿布洛芬。
• 叫医生如果症状持续超过几天或不改善。

当我应该叫医生脖子僵硬吗?

马上叫医生如果你的孩子有一个脖子僵硬和:

• 最近受伤了
• 是被蜱虫咬伤在最后一个月
• 有发烧(或者是一个婴儿,李峰温度)
• 似乎很疲倦或昏昏欲睡
• 是非常暴躁的(或者是一个婴儿,不能安慰)
• 有一个持久的头痛
• 是呕吐
• 有皮疹
• 有类似流感的症状
• 是一个婴儿和弱吸,高音哭,或者一个鼓鼓囊囊的头骨上的软肋

僵硬的脖子可以预防吗?

为了避免颈部疼痛的肌肉痛:

• 鼓励孩子不要低头看手机时间太长了。重要的是要休息。
• 确保你的孩子的睡眠区域是舒适的。检查枕头不是太高或太平面支持的脖子。一个粗笨的枕头或玩具在床上可以创建一个不舒服的睡眠。

为了避免更严重的颈部疼痛的原因:

• 确保你的孩子得到所有推荐的疫苗,特别是脑膜炎球菌疫苗预防细菌性脑膜炎。
• 帮助孩子们避免蜱虫叮咬可能携带脑膜炎:
  • 使用杀虫剂(没有超过10%到30%避蚊胺的浓度)。
  • 检查孩子和宠物的蜱虫后一直在户外。
  • 有孩子穿长裤和长袖衬衫在高风险的室外区域。