健康图书馆

我想我们可以开始一个家庭!我应该知道医疗之前让我怀孕吗?
——斯凯勒

理想情况下,产前护理一个女人怀孕前应该开始。如果你计划怀孕,看你的卫生保健提供者完成体检。常规测试可以确保你健康状况良好,没有任何疾病或其他可能影响你的条件怀孕。如果你有任何不寻常的症状,这是一个很好的时间来报告他们。

如果你已经被治疗

慢性
条件,如糖尿病、哮喘h本血压,心脏问题,过敏,红斑狼疮,抑郁症或者另一个条件——和你的医生谈谈是否会影响怀孕。

您可能需要更改或停止一些药物,尤其是在妊娠前三个月(12周)——减少胎儿的风险。或者,您可能需要更加小心管理你的条件。例如,女性糖尿病患者必须格外小心,控制血糖水平,试图怀孕前和怀孕期间。

这也是一个很好的时间和你的卫生保健提供者谈论任何习惯,你的宝宝可能是一个风险等喝酒或吸烟。

询问一个产前维生素叶酸、钙和铁。是特别重要的计划怀孕的女性服用维生素叶酸因为神经管缺陷(脊柱和神经系统的发展问题)发生在怀孕的前28天,通常在一个女人知道她怀孕了。

如果你或你的伴侣有家族史的遗传性疾病,认为你可能是一个载体,基因检测也许是明智的。讨论这个问题和你的卫生保健提供者,可以参考你的人基因顾问如果有必要的话)。

这也是一个好主意:

• 开始减少咖啡因。
• 吃一平衡,健康饮食。
• 锻炼定期。

同时,确保你的免疫接种是最新的和得到你的年度流感疫苗。

如果你发现你怀孕前你做这一切,别担心。它不是太迟了让你和宝宝需要照顾。