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青春期的时候孩子成长为年轻的成年人通过身体和情绪上的变化。这不会发生,但随着时间的推移慢慢地。家长们常常担忧他们如何帮助孩子通过这些变化。知道期望会帮助你跟你的孩子对他们的身体变化,回答他们的问题。

当青春期开始吗?

大多数女性会开始青春期8到13岁的时候,和大多数男性会9至14。但它也可以正常开始较早或较晚。

激素从大脑触发青春期的开始。激素的化学信使告诉身体如何。

男性:激素告诉睾丸荷尔蒙睾丸激素和精子。

女性:激素告诉卵巢使雌激素和触发器的增长和释放卵子。

其他的青春期荷尔蒙来自肾上腺,一对腺体,坐在顶端的肾脏。这些激素导致的生长阴毛和腋毛的出现,体味和痤疮。

青春期生理变化发生什么事?

男性

男性,青春期的生理变化通常从睾丸开始越来越大。暗,粗糙,卷发会发芽上方的阴茎和阴囊。阴茎和睾丸变大,勃起更经常发生。射精,精子精液的释放也会发生。射精在睡眠中被称为“梦遗”或梦遗。

后,头发会在手臂和胡子地区。和第一个声音表明裂纹声音是变化的并将得到更深。一些男性胸部发育(称为男性女乳症)。它通常在6到18个月消失。

他们的体形开始改变他们的肩膀拓宽他们增加体重和肌肉。增长通常发生在12岁和15岁。到16岁,大多数男性已经停止增长,但是他们的肌肉将继续发展。

女性

对于大多数女性来说,青春期的第一物理变化是乳房发育。它始于小公司,招标肿块(称为芽)在一个或两个乳头。乳房会变大,未来一两年。暗,粗糙,卷发会出现在阴唇阴道周围的皮肤的皱褶。后来,更多的头发会在手臂下的阴毛和生长。

他们的体形开始改变臀部扩大他们增加体重和脂肪。预计第一个时期(月经乳房味蕾)大约2年后出现,通常在9岁到16岁之间。大多数女性都有一个成长在经期开始的1 - 2年。之后他们的时期,大多数女性增长约1 - 2英寸之前停止增长。

青春期情绪变化发生什么事?

青春期的情感变化可以为孩子们和他们的父母是一个挑战。尽力支持你的孩子,而不是把它亲自经历这些变化。你的孩子可能会:

• 非常关注自己的外表和衣服
• 很多关于同龄人认为关心他们
• 变得喜怒无常
• 想要更多的隐私
• 更关注他们的朋友而不是家庭
• 显示更少对父母亲情

这也是孩子的时候感觉更来自同辈的压力。和孩子谈谈选择他们将面临关于饮酒,吸烟,药物,和性。他们似乎并不喜欢听,但你的意见和选择。

注意迹象表明,你的孩子可能需要你的帮助。青春期的时候可以像焦虑,抑郁,和饮食失调。和孩子谈谈强烈的情感,帮助他们开发应对压力的方法。马上告诉你的医生如果你的孩子看起来很悲伤或强调,食欲或饮食的变化,以前喜欢的事情失去了兴趣,谈到伤害自己,或者有任何其他变化,担心你。

青春期常见问题

随着孩子的成熟,他们可能有问题或担忧他们正在经历的变化。青春期常见的问题包括:

• 身体的气味。你的孩子应该经常洗澡或淋浴。使用除臭剂或止汗剂可以帮助。
• 粉刺。提醒你的孩子洗自己的脸一天一次或两次用温和的肥皂或温和的清洁剂和温水。
• 阴茎的大小。男孩应该知道,有一个广泛的正常阴茎大小。
• 乳房的大小。乳房有各种形状和大小。这也是常见的一个乳房比另一种更大。
• 勃起和射精。勃起可以发生自发没有性幻想和感人。射精可以发生在手淫或夜间遗精(湿梦)。
• 自慰。手淫是一种对孩子和青少年探索自己的身体,发现自己的性取向。这是一个正常的成长的一部分。
• 阴道分泌物。女孩可能会注意到薄,清晰,或发白的放电内裤前6个月到一年时间。改变颜色,发痒,或不愉快的气味可能感染的迹象。
• 体重增加。一些孩子与他们斗争的外表变化在青春期。是敏感的讨论自尊和身体满意度。
• 关于性别的问题。一些孩子可能会觉得不确定性别对他们意味着什么。你的孩子可能需要和你探讨这些感觉,你的儿科医生或顾问。
• 强烈的情感。鼓励你的孩子谈论他们的感受。帮助他们找到方法来处理强烈的情感和情绪波动,如呼吸、冥想、运动,写作,或艺术。

当我应该叫医生吗?

所有的孩子都要经历青春期不同。但是跟你的医生如果:

• 你的儿子9岁前青春期的迹象。
• 你的女儿7岁前青春期的迹象。
• 你的女儿不会显示任何迹象13岁的青春期。
• 你的女儿还没有月经后5年内当她的乳房开始生长。
• 你的女儿还没有她16岁。
• 你的儿子不会显示任何迹象14岁的青春期。
• 你的孩子有强烈的愿望是另一个性别(性别烦躁不安)。

也叫医生如果你担心你的孩子:

• 非常焦虑,压力,或沮丧
• 是喝酒、吸毒、抽烟或有不安全的性行为
• 可能会伤害自己或别人吗