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压力中心

年轻女孩炫耀肌肉给爸爸她的力量和信心。

帮助孩子们应对压力

所有的孩子感到压力。这是常见的孩子有一些恐惧和担忧。
在每一个年龄,父母可以帮助孩子建立自己内心的力量和信心。

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  • 童年时的压力:父母如何帮助

    压力有不同的形式。在少量,准备一个信号,帮助孩子上升到一个挑战。了解某些类型的压力在每个情况下以及如何最好的帮助。

  • 帮助孩子们当他们担心

    担心是一个大事件的自然反应,改变,或挑战。这是一个提前的思维方式:“我准备好了吗?我要怎么做?”这是父母如何帮助孩子面临新的东西不让担心让他们回来。

阅读和做的事情与你的孩子

如果我们需要更多的帮助呢?

  • 如果我的孩子太强调应对吗?

    压力或逆境太强烈可以压倒孩子应对的能力。压力可以是有害的时候突然像一个糟糕的事故或亲近的人的死亡,或者如果它持续太长时间,孩子们没有休息。随着时间的推移,太多的压力会影响孩子们的身心健康。当孩子们似乎被压力,他们可能需要额外的帮助愈合。询问你的医生治疗和方法可以帮助你的孩子。

  • 小女孩紧紧地抱着她的妈妈在一个分离焦虑的时刻。

    如果我的孩子担忧太多?

    过多的担心可以签署一个孩子需要额外的帮助。担心发生过于频繁或占用太多孩子的时间和精力可能是焦虑障碍的迹象。当孩子不能除了父母,甚至上学或在外过夜,它可能是一个分离焦虑症的迹象。或者,当孩子们每天多次担心同样的事情,这可能是强迫症的一个标志。治疗可以帮助孩子学会放开这些担忧,享受生活。

  • 帮助孩子管理焦虑

注意:所有信息仅用于教育目的。为特定的医学建议、诊断和治疗,请咨询你的医生。

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