卫生库

孩子们打运动多益签名前先考虑每个孩子的年龄、个性和能力, 帮助确定运动对每个人都是一个很好的体验

运动的好处是什么

运动是孩子们活跃的趣味方式帮助孩子以其他方式成长,例如

• 学习新技能
• 加入团队
• 学习教程工作
• 学习实践价值
• 享受竞赛

儿童什么时候开始运动

运动能令所有时代都欢乐运动应少管竞赛问题, 多管活跃和趣味问题。即使是小朋友误分球或全局 追逐蝴蝶,只要他们喜欢,都行

约6或7岁大的孩子发展体能和注意力 遍历运动需要需要时间理解游戏规则注册小朋友运动时,选择以下列为焦点的联盟:

• 以趣味正面学习
• 安全实践游戏
• 好运动技巧

如何选择右运动

孩子们应尝试多场不同的运动寻找他们所享受的运动,例如:

• 队运动像足球篮球田曲棍球和曲棍球
• 单项运动如网球、空手道、栅栏、舞蹈和游泳

体育焦点球赛棒球赛足球网球)而其他人则关注运动(gynatistics、芭蕾舞和舞蹈)。

有些孩子可能对组织运动不感兴趣可能太年轻或有别的兴趣他们可以保持适配通过体力活动 以其他方式,例如行走, 院子里抓鱼,骑马单车或打标签

帮助孩子每天运动60分钟

运动与家庭

运动可以耗时很多 特别是当家庭多生子注册前先想一想实践游戏会如何影响他们的日常生活-和你的

• 如何影响你的孩子有多少时间 诸如作业、其他活动 和时间友友或想获取练习和游戏调度表 看典型周会像什么
• 孩子们需要停机休息 思维创举 自由游戏你的孩子还有足够的空闲时间吗
• 运动会如何影响家庭其余计划多队只在周末练习玩游戏,如果家里周末忙起来会成问题
• 需要你驱动你的孩子实践和游戏
• 如何参与运动,你的孩子想如何参与体育联盟通常寻找父母义工,从教程到队点心和拼车

体育是孩子们保持活动并学习重要技能的好方法以导师、旁观者或志工身份参与工作, 是一种有趣的方式与孩子们共度时间并显示你对孩子们所做的事感兴趣