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流泪,tantrum-filled道别是常见的在儿童早期的。在第一个生日,许多孩子开发分离焦虑,沮丧当父母,祖父母或其他主要照顾者试图让他们和别人。

虽然分离焦虑是一个完全正常的儿童发展的一部分,它可以令人不安。

了解你的孩子正在经历和有几种方式应对准备可以帮助你度过它。

对分离焦虑

婴儿很好适应其他照顾者。父母可能觉得更焦虑比婴儿分离!只要他们的需求被满足,大多数婴儿6个月以下调整容易。

在4 - 7个月大的时候,婴儿发展“物体恒存性。“他们意识到事物和人存在即使他们不见了。婴儿学习,当他们看不到他们的照顾者,这意味着他们已经消失。他们不理解时间的概念,所以他们不知道这个人会回来,并没有变得心烦意乱。例如,照顾者是否在厨房里,在未来的卧室,或在办公室,都是同样的婴儿,谁会哭,直到妈妈附近了。

孩子8个月至1岁是成长为更加独立的孩子,然而更不能确定分开父母。这是分离焦虑的发展时,孩子们可能会变得烦躁和不安当父母试图离开。

是否需要去隔壁房间几秒钟,晚上留给你的孩子的保姆,或者把你的孩子送到托儿所,孩子现在可能反应哭,抱着你,拒绝别人的关注。

分离焦虑的时间也各不相同。有些孩子可能经历后,18个月和2½岁之间。一些从来没有经验。,对另一些人来说,某些生活压力会引发焦虑的感觉分开父母:一个新的照顾孩子的情况或照顾者,一个新的兄弟姐妹,搬到一个新地方在家,或者紧张。

持续多长时间?

分离焦虑能持续多久能变化,取决于孩子和家里平常如何回应。在某些情况下,这取决于孩子的气质,分离焦虑可以持续从婴儿期到小学。

分离焦虑影响一个年长的孩子的正常活动可以更深入的一个标志焦虑性障碍。如果分离焦虑的出现在一个年长的孩子,可能有另一个问题,比如欺负或滥用。

分离焦虑是不同于正常感觉年长的孩子们当他们不想让父母离开(这通常可以被克服,如果一个孩子足够分心)。和年长的孩子们明白,他们的行为会影响父母。如果你跑回房间每次孩子哭或取消你的计划,你的孩子将会继续使用这种策略来避免分离。

你可能会觉得

分离焦虑可能你感觉不同的情绪。它可以很高兴觉得你的孩子最后和你一样连接到你。但你也可能感到愧疚,自己,离开你的孩子与另一个照顾者,或者去工作。,你可能会开始感到被关注孩子的数量似乎需要从你。

请记住,你的小的不愿离开你是一个好迹象,健康的附件已经开发出在你们两个之间。最终,你的孩子就能记住你离开后总是返回,这将足够舒适当你消失了。这也让孩子们有机会开发应对技能和独立。

简化道别

这些技巧可以帮助缓解孩子和父母度过这个困难的时期:

• 时机很重要。不要开始日托或儿童保育与一个陌生的人当你的孩子年龄在8个月和1年,当分离焦虑是第一次有可能出现。同时,尽量不要离开时,你的孩子累了,饿了,或不安。如果可能的话,安排你离职后小睡和进餐时间。
• 练习。实践是除了彼此,并介绍新朋友,慢慢地地方。如果你打算给你的孩子留下一个相对或一个新的保姆,提前邀请那个人,这样他们就可以花时间在一起当你在房间里。如果你的孩子开始一个新的日托中心或幼儿园,一起做一些访问有一个全职的计划开始前。实践留给你的孩子一个照顾者在短时间内,以便用于远离你。
• 保持冷静和一致的。创建一个退出仪式期间,你说的,爱,和坚定的再见。保持冷静并展示对你的孩子的信心。向他们保证你会回来,解释当你返回使用概念的孩子能理解(比如午饭后)。给你全部的注意力,当你说再见,当你说你要离开,意味着它;回来只会让事情变得更糟。
• 兑现承诺。重要的是要确保你返回当你有承诺。这是至关重要的,这是你的孩子将如何发展的信心,他们可以通过时间分开。

努力可能会离开孩子的尖叫和哭泣,重要的是要有信心,照顾者可以处理它。你要你的车的时候,你的孩子可能会平静下来,可以玩其他的东西。

如果你照顾另一个人的孩子的分离焦虑,试图分散孩子的活动或玩具,或歌曲,游戏,或者其他什么东西,很有趣。你可能需要不断尝试直到孩子就点击。

同时,试图使孩子远离思考思念家人,但是回答孩子的问题简单明了的方式来安抚他们。你可能会说:“你的父母要回来当他们做晚餐。没关系,想念他们,但让我们玩一些玩具!”

这只是暂时的

记住,这一阶段将会过去。如果你的孩子从未被任何人但你照顾,自然是害羞,或者还有其他的压力,分离焦虑可能会比其他孩子。

同时,相信你的直觉。如果你的孩子不去某个保姆或日托中心或其他紧张的迹象,如失眠、食欲不振、儿童保育情况可能存在问题。

如果强烈的分离焦虑持续到幼儿园,小学,或超越和干扰日常活动,与你的医生讨论这个问题。它可能是一个迹象表明一个更重要的问题被称为分离焦虑症。有这种障碍的孩子害怕除了他们的家庭成员和通常认为坏事会发生。跟你的医生如果你的孩子有这样的迹象,包括:

• 恐慌症状(如恶心、呕吐、或气短)或惊恐发作在父母离开
• 噩梦关于分离
• 害怕独自睡觉(虽然这也是常见的孩子没有分离焦虑)
• 过度担心被丢失或被绑架或者地方没有父母

对大多数孩子来说,除了父母的焦虑或主要照顾者通过没有任何需要就医。但是如果你有问题,请和你的医生谈一谈。