健康图书馆

注意:这高热量的食谱是特别给儿童和青少年与囊性纤维化(CF),可能需要额外的热量满足营养需求。

这是一个很好的开胃菜或点心。

准备时间:30分钟

你需要什么:

• 1磅猪肉香肠,生
• 3/4杯所有目的烘焙组合
• 2杯碎干酪
• 1/2杯洋葱,切碎的细

怎么做:

1. 预热烤箱到375ºF(190ºC)。
2. 将所有成分在一个大的碗里,拌匀。
3. 形成混合物倒入1英寸的球。
4. 放在烤板烤15 - 20分钟或至熟。香肠的中心温度球必须至少165ºF(73ºC)。

营养分析(每份):

• 234卡路里
• 11 g蛋白质
• 18克脂肪
• 485毫克钠
• 168毫克钙

服务:12

用量:3香肠球

注:营养分析可能取决于成分品牌使用。