香肠肉丸
注意:这高热量的食谱是特别给儿童和青少年与囊性纤维化(CF),可能需要额外的热量满足营养需求。
这是一个很好的开胃菜或点心。
准备时间:30分钟
你需要什么:
- 1磅猪肉香肠,生
- 3/4杯所有目的烘焙组合
- 2杯碎干酪
- 1/2杯洋葱,切碎的细
怎么做:
- 预热烤箱到375ºF(190ºC)。
- 将所有成分在一个大的碗里,拌匀。
- 形成混合物倒入1英寸的球。
- 放在烤板烤15 - 20分钟或至熟。香肠的中心温度球必须至少165ºF(73ºC)。
营养分析(每份):
- 234卡路里
- 11 g蛋白质
- 18克脂肪
- 485毫克钠
- 168毫克钙
服务:12
用量:3香肠球
注:营养分析可能取决于成分品牌使用。