健康图书馆

如果你刚刚发现你怀孕了,有些人担心可能是混在一起的快乐。应该昨天的一杯咖啡或玻璃酒晚宴上个周末是一个问题吗?

在怀孕期间,你不投入你的身体(或让)几乎和你一样重要。但是担心每件小事可以使压力三个三学期制。知道可能有害你的宝宝的好可以帮助缓解你的头脑。

跟你的医生(或其他卫生保健提供者)完全避免,减少什么,什么是好的,什么仔细考虑。

这里有一些事情要知道:

• 空中旅行
• 酒精
• 人造甜味剂(糖替代品)
• 虫喷雾剂(杀虫剂、农药、驱虫剂)
• 咖啡因
• 某些食物和饮料
• 清洁你的猫砂盒的
• 染发
• 高影响力的运动
• 家用化学品
• 铅暴露
• 药品:OTC(非处方)和处方
• 过热(热水浴缸、桑拿、电热毯等。)
• 毒品
• 除去和阴暗的制革厂商
• 性活动
• 吸烟
• 自来水和饮用水
• 牙齿美白产品和牙齿漂白
• 疫苗
• x射线

我应该知道什么?

虽然有些东西是不安全的怀孕期间,尽量不要太过担心。信任你的常识,如果现在不需要做了,也可能是有风险的,推迟,和你的医生谈谈。他们可以告诉你关于可能的风险,甚至可能给好东西你不认为你可以到宝宝出生后。

记住,照顾好你自己的最好的办法是让你和你的宝宝健康。