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教职人员应知道

创伤后应激失常(PTSD)是一种心理健康状况,由心理创伤压倒性应激所引起创伤或恐怖事件经历、威胁或目击身体或情感伤害后,某人可开发PTSD

可能导致PTSD的创伤包括:

• 暴力攻击
• 身体、情感或性虐待
• 火灾或自然灾害
• 汽车事故
• 无谓暴力行为,如学校或邻里射击
• 逮捕、过量使用、驱赶
• 严重物理伤害或威胁生命的医疗疾病
• 目睹另一人经历这类创伤事件

PTSD还可能发生于家庭成员或近友意外或暴力死亡或继爱人严重伤害或威胁死伤后生存者内疚(生存者死后感觉内疚)也可能导致PTSD

各种年龄的人都可拥有PTSD类似PTSD症状可直接从外伤开始,或持续数周或数月后才开始在有些情况下,创伤发生很久后PTSD开发

拥有PTSD的学生可:

• 似乎易怒焦急暴躁或愤怒
• 似乎离散或压抑
• 问题注意力集中
• 难吃或沉睡
• 可能很容易吓人或过分敏感噪声、目光或气味提醒他们创伤事件
• 避免人员、地点、事物或活动提醒事件

持有PTSD的学生可能无法识别他们的症状和创伤之间的联系

并非所有经历创伤的学生都开发PTSD多数人不会但他们短期内可能显示外伤相关症状(PTSD类),需要支持外伤后头数日数周出现症状时,学生可诊断急性压力失序受创大都想方设法应对和复元

症状持续时间必须超过一个月才能诊断为PTSDPTSD通常需要有治疗经验的心理保健专业人员帮助治疗帮助学生恢复PTSD

患有PTSD或急性应激失常的学生可能需要:

• 服药治疗焦虑
• 缺课时间与学校辅导员或心理健康专家对话
• 额外时间课堂作业

师傅能做

教官或学校辅导员可提供:

• 推荐合格理疗师
• 适应学生需要的住宿
• 监听、支持、鼓励和理解
• 课外帮助

创伤令注意力和学习难上加难避免学生作业超载或增加压力的东西允许学生适当时在学校实践放松技巧规例产生时鼓励他们与学校辅导员商谈

PTSD学生需要时间才能开始感觉好点理疗中学习应对技巧管理焦虑学会安全面对因创伤避免的事情渐渐地,当他们学习处理他们所经历的创伤时,他们的症状下降