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注意:这高热量的食谱是特别给孩子与囊性纤维化(CF),可能需要额外的热量满足营养需求。

这个奶油奶昔提供大量的卡路里和富含钙帮助骨骼强健。

准备时间:10分钟

你需要什么:

• 1即时早餐包,任何味道
• 3/4杯全脂牛奶
• 1/4杯重奶油含量
• 1/2杯冰淇淋,任何味道

怎么做:

1. 混合所有原料用搅拌器搅拌成匀浆。

营养分析(每份):

• 616卡路里
• 17 g蛋白质
• 34.5克脂肪
• 286毫克钠
• 645毫克钙

服务:1

用量:1 - 1/2杯

注:营养分析可能取决于成分品牌使用。

变化和建议:
做出不同的口味使用各种冰淇淋和即时早餐味道。或者尝试添加草莓或其他水果。