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老师应该知道什么

乳糖不耐受的人很难消化称为乳糖的牛奶和乳制品糖。

乳糖不耐受的人不要让足够的酶称为乳糖酶。所以乳糖在小肠不会分解,并进入大肠。那里,细菌发酵成气体和酸。这可能会导致痉挛,腹部疼痛、胀气、腹泻等。症状通常发生在30分钟到2小时后吃或喝任何含有乳糖。

对一些学生而言,症状严重,他们不能吃或喝任何东西,其中包含乳糖。对另一些人来说,症状可能是温和的,他们只需要限制他们消费的乳制品。

乳糖不耐症的学生可能会:

• 通常需要使用浴室
• 必须坐在靠近洗手间或门吗
• 被他们的症状尴尬
• 需要特殊的无乳糖的午餐在食堂准备的
• 需要去学校为医学或护士应对症状
• 需要更多的时间来弥补错过类工作

老师能做什么

乳糖不耐症不是过敏反应。通常是没有生命危险,但它可以扰乱或尴尬的学生当他们有症状。

乳糖不耐症的学生最好的策略是避免牛奶和乳制品。但是这样做就意味着他们在他们的饮食没有获得足够的钙。你可以鼓励他们在自助餐厅吃富含钙的食物没有乳糖,如西兰花,深色绿叶蔬菜,豆类,钙强化牛奶替代品,和豆腐。

大多数学生都知道他们能做什么和不能容忍。但这是一个好主意联系他们的父母或监护人的食物清单,并避免所以你可以提供替代方案如果在课堂上吃零食。检查和学校护士,如果你有其他的问题。