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跳跃者膝盖是什么

跳跃器膝盖受创patellarropon组织类连接aptella(knescap)totibia(shinbone)

符号和符号跳跃者膝盖

跳跃者膝盖常见症状包括:

• 膝盖下疼痛 特别是在运动期间 爬楼梯 弯曲膝
• 卷起膝盖关节
• 膝盖僵硬

何因跳跃者膝盖

跳跃器膝盖过量使用伤害多次运动伤害部分身体频繁跳跃、运行和改变方向会破坏patellar圆形并称patellar关节炎

谁得到跳跃手膝盖

跳跃者膝盖通常会影响玩家运动类有很多跳和跑,例如田田球、篮球、排球、体操、跑和足球

跳跃器口令诊断得如何

诊断跳跃者膝盖保健提供者

• 查询症状
• 做体格测试
• 顺序成像测试像X射线或MRI,如果需要

跳跃者膝盖如何处理

跳跃者膝盖处理包括:

• 休息和休息运动
• 冰块
• 滑动或戴膝盖支持或绑带
• 与腿一起高举
• ibrofenAdvil Motrin或存储牌帮助消除疼痛和肿胀
• 按摩理疗
• 增强和拉伸肌肉穿透物理理疗或在家练习程序

跳跃者膝盖不休息 曲柄会变得更坏虽然不常见,但在下列情况下可能需要外科手术:

• 痛不走
• Patellar环形比跳跃者膝盖典型多

面向前

可能需要几星期到数月令你的孩子从跳跃者膝盖恢复

尽快帮助孩子康复 听从保健提供者指令

• 哪些活动避免
• 哪些活动确定(例如,在孩子愈合时游泳可能很好)
• 强化演练
• 制作并保留所有后续医生访问

恢复后,孩子应常运动前后伸展并避免过度训练这有助于预防跳跃者膝盖 和其他运动伤害