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如何选择和使用防晒霜吗

这些天与所有可用的防晒霜,选择正确的为你的孩子可能会非常棘手。但是当使用防晒霜,最重要的是它能保护皮肤不受紫外线的伤害。

什么样的防晒霜最好?

买防晒霜的时候,有三个重要的事情要找。检查标签的防晒霜:

  1. 有防晒指数30或更高(防晒)
  2. 防止UVA和UVB防晒霜(“广谱”)
  3. 防水(保护孩子在水40 - 80分钟)

不同类型的防晒霜是什么?

防晒霜有两大类:

  • 矿物防晒霜(也称为无机或物理防晒霜)坐在上方的皮肤和太阳光作为一个障碍。你可以看到标签上的字或钛锌。这些可以有点难以擦,因为他们是为了保持表面的皮肤,所以他们可能会离开皮肤有点发白的。一些人甚至有有趣的颜色,孩子喜欢。矿物防晒霜就开始工作,但它可以很容易与水或者汗来。
  • 化学防晒剂(也称为有机防晒剂)来保护皮肤像海绵一样吸收太阳光。它将光线转换成热量,然后从皮肤释放热量。,因为它可以吸收到皮肤的表层,它不离开皮肤矿物上的白色涂料,它不容易洗掉。但是它可能需要15 - 30分钟开始工作。

防晒霜可以作为面霜,凝胶,喷雾和棍棒。霜最适合皮肤干燥地区,棍子帮助眼周区域,和凝胶有益于头发的地区(如头皮)。防晒喷雾可以很难知道如果你应用不够,还有一个机会,孩子们能够呼吸的气味。一些喷雾剂还易燃,所以你需要避免火花或火焰时使用它。

如何、在什么时候、在哪里使用防晒霜吗

防晒霜要做它的工作,必须正确使用:

  • 涂抹防晒霜时,你的孩子将会在阳光下。为达到最佳效果,应用它前15到30分钟的孩子出去。
  • 不要忘记耳朵、手、脚、肩膀和脖子后面。抬起泳衣带子,涂抹防晒霜在他们小时候(以防带子转变移动)。保护嘴唇的SPF 30唇膏。
  • 请慷慨地涂抹防晒霜。皮肤科医生推荐使用1盎司(足以填满一个镜头玻璃或塑料杯)来弥补身体的暴露部位。另一个方法是使用“茶匙规则。“使用9茶匙的整个身体防晒霜:1茶匙面部和颈部,躯干前1茶匙,1回的躯干,每个臂1茶匙,并为每条腿2茶匙。
  • 经常涂防晒霜,大约每2小时。重新申请一个孩子后出汗或游泳。
  • 应用一个防水防晒霜如果孩子将在水或游泳。水反映和强化了太阳光,所以孩子需要保护永恒的东西。防水的防晒霜可能持续80分钟的水,和一些也sweat-resistant。但无论防水标签,一定要涂防晒霜当孩子出来的水。

不要担心做一瓶防晒霜。股票,抛出任何防晒霜过去保质期或者你有3年或更长时间。

谁需要防晒霜?

每个孩子都需要防晒。美国皮肤病学会(AAD)建议所有的孩子,不管他们的肤色——穿防晒霜的SPF 30或更高。虽然黑皮肤有更多比它更容易保护黑色素和鞣革烧伤,晒黑晒伤的迹象。黑皮肤的孩子也能得到痛苦的灼伤。

保持未满6个月大的婴儿的太阳。外出时,给宝宝穿上轻便的衣服覆盖的胳膊和腿,别忘了一顶带帽檐的帽子。如果你不能避免太阳,你可以用少量的防晒霜在宝宝的裸露的皮肤,像手和脸。

是一个很好的榜样。一直穿的防晒霜和防晒30或更高,限制你的阳光照射会减少皮肤损伤的风险,教导你的孩子好太阳的感觉。

我应该知道什么?

  • 与PABA不使用防晒霜,这可能会导致皮肤过敏。避免成分氧苯酮,这可能荷尔蒙的属性。
  • 对于敏感肌肤,选择矿物防晒霜与活性成分氧化锌或二氧化钛。
  • 青少年或面向想要使用一个除去防晒霜应该也有防紫外线(许多提供很少或没有)。
  • 有些化妆品含有防晒,但通常不提供足够的保护来自太阳。确保你的孩子把防晒霜在申请前化妆。

在选择防晒霜时,只要记住最好的防晒霜是防晒霜你和你的家人将使用每次你在阳光下。