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为健康的父母,万圣节是棘手的。你设置限制吗?你让孩子自己决定吃多少?

没有一个正确的答案。相反,用你最好的判断基于孩子的性格和饮食习惯。孩子通常吃几块剩下可能信任决定吃多少。但如果你的孩子往往夸大其辞,考虑设置限制。

这里有一些建议来处理万圣节对待:

• 之前孩子唬人,试图提供一个健康的食物所以他们不饿当糖果开始进来。
• 提前,谈论的糖果和如何处理它在家里。
• 知道糖果你的孩子收集了多少,不要将其存储在他或她的卧室。有这么方便的可以为许多孩子成为一个不可抗拒的诱惑。
• 考虑有些宽松的关于万圣节糖果吃,内部原因,并讨论如何处理剩下的糖果。糖果和零食不应该妨碍孩子吃健康的食物。
• 是一个榜样自己吃适量的万圣节糖果。帮助避免诱惑,买你的糖果在最后一刻,摆脱任何剩菜。
• 鼓励你的孩子注意的糖果和零食吃,他们觉得完全或生病之前停止。

你也可以提供一些替代糖玩“不招待就使坏”的恶作剧者谁来到你的门前。这里有一些对你可能给出:

• 非食品类对待,如贴纸、玩具、临时纹身,假牙,小瓶泡沫和小游戏,就像小小的扑克牌(提供聚会礼品商店可以为这些伟大的来源)
• 椒盐卷饼、零食等小包装,或葡萄干的小盒子
• 无糖糖果
• 小盒子的谷物

避开任何零食或玩具,像小塑料对象——可能对儿童造成窒息危险。

并且记住,万圣节是每年只有一次。如果你的家人吃明智地其余的时间,有一个比放纵几天更持久的影响。