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适合孩子们不喜欢运动

团队运动可以提高孩子们的自尊、协调、和一般健康,并帮助他们了解如何与其他孩子和成人的工作。

但是有些孩子不自然的运动员,他们可能会告诉父母——直接或间接地——他们只是不喜欢运动。然后什么?

不是每个孩子都必须加入一个团队,和足够的其他活动,孩子们可以健康。但试图找出为什么你的孩子不感兴趣。你可以帮助解决更深层次的问题或引导你的孩子。

告诉你的孩子,你想一起工作在一个解决方案。这可能意味着改变,坚持团队运动或找到一个新的活动。

这里有一些原因对孩子运动可能是一个岔道:

尽管许多体育项目可供学龄前儿童,直到6或7岁左右,大多数孩子物理技能,注意力和能力掌握游戏规则需要有组织的体育运动。

孩子没有太多的实践在一个特定的运动可能需要时间来可靠地执行必要的技能,如踢足球在跑步或者打棒球投手土墩抛出。尝试和失败,特别是在一个游戏情况,可能会挫伤他们或让他们紧张。

你能做什么:练习和你的孩子在家里。无论是拍摄篮子,玩,或者一起慢跑都能达到这个效果,你会给你的孩子一个机会建立技能和健身在一个安全的环境。孩子可以尝试,可能,失败——新事物没有被周围的同行的自我意识。和你一起也得到良好的剂量的质量。

一个孩子已经是一个不情愿的运动员可能会觉得extra-nervous当教练叫命令或联盟重点关注的胜利。

你能做什么:调查体育项目之前,让你的孩子参加。与其他教练和父母谈论哲学。一些体育协会,像基督教青年会,非竞争性联盟。在一些程序,他们甚至不记分。

随着孩子年龄的增长,他们可以处理更有竞争力等方面保持分数和跟踪成功与失败的赛季。有些孩子可能出于竞争的游戏,但大多数不准备增加压力直到他们11或12岁。请记住,即使在更有竞争力的联赛,气氛应该保持积极支持所有的参与者。

孩子不自然的运动员或都有点害羞可能不舒服的压力在一个团队。更害羞的孩子也可能会让父母担心,教练或队友。特别是如果一个孩子仍在工作基本技能,如果联赛竞争非常激烈。

你能做什么:保持你的期望现实——大多数孩子不成为奥运奖牌获得者或得到体育奖学金。让你的孩子知道我们的目标是满足和乐趣。如果教练或联盟不同意,可能是时间去寻找一些新的东西。

有些孩子还没找到合适的运动。也许一个孩子没有棒球的手眼协调能力的动力和构建是一个游泳运动员,跑步或骑自行车。个体运动的想法也可以更有吸引力一些孩子喜欢单干。

你能做什么:开放孩子的利益在其他运动或活动。如果,例如,你只是爱篮球和想继续遗留。但通过研究其他选项,你给你的孩子一个机会投资于他或她真正喜欢的东西。

不同的孩子成熟的速度不同,所以希望广泛的高度,重量、运动能力在同一年龄段的孩子。更大或更小的孩子比其他同龄的孩子们——或更少或不协调,会感到害羞和不舒服与他们竞争。

孩子们也可能害怕受伤或担心自己跟不上。超重的孩子们可能不愿意参加体育运动,例如,当一个有哮喘的孩子可能会感到更舒适和运动要求的短输出能量,喜欢棒球、足球、体操、高尔夫、和较短的田径赛事。

你能做什么:给孩子的优势,一些诚实的思想能力,气质,找到一个活动可能是一个很好的匹配。有些孩子害怕球,所以他们不喜欢垒球和排球但可能享受一个活动喜欢跑步。如果你的孩子超重,他或她可能缺乏耐力跑,但可能会喜欢运动喜欢游泳。篮球队的孩子太小可能喜欢体操或摔跤。

记住,有些孩子会喜欢体育,关注个人业绩,而不是团队合作。这样做的目的是防止你的孩子感到沮丧,想要放弃,和被从体育和体育活动。

试着解决孩子的问题。通过理解和提供了一个支持性的学习氛围,你会帮助培养成功在任何活动中你的孩子选择。

甚至孩子们曾说过他们讨厌体育可能学会喜欢团队运动技能提高或者他们找到合适的运动或联盟。但即使团队运动永远不会刺激你的孩子,有很多孩子获得推荐的每天60分钟或更多的身体活动。

自由游戏是非常重要的对于孩子不玩团队运动。自由游戏是什么?的活动孩子们当他们留给自己的设备,像投篮一样,骑自行车,玩whiffleball,打标签,跳绳、跳舞。

孩子也可以享受个人运动或其他有组织的活动,可以促进健康,如:

即使走的艰难,工作和孩子去寻找积极,他或她喜欢的东西。尽量保持开放。也许你的孩子感兴趣的活动在学校不提供。如果你的女儿想要尝试国旗足球或冰球,例如,帮助她找到一个当地的联盟或跟校方谈启动一个新的团队。

你需要有耐心,如果你的孩子有困难选择和坚持一个活动。通常需要几个试之前孩子们找到一个感觉适合你自己的。但当点击的东西,你会很高兴你投入了时间和精力。对你的孩子来说,这是一个大的一步发展中积极的习惯,可以持续一生。

注意:所有信息仅用于教育目的。为特定的医学建议、诊断和治疗,请咨询你的医生。