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细菌是什么?

术语“细菌”是指微小的细菌,病毒,真菌,原生动物,会导致疾病。

洗手很好,常常是最好的方法,以防止细菌导致感染和疾病。

细菌会引起什么问题?

当细菌入侵身体,他们准备呆一段时间。这些细菌绘制所有的精力从主机中。他们可能会损坏或破坏健康的细胞。当他们使用你的营养和能量,他们可能使蛋白质被称为毒素,它可以帮助摧毁细菌的使命。

细菌也激活了免疫系统,网络的细胞、组织和器官,共同努力,保护身体。我们的免疫系统发出白血细胞,抗体和其他化学物质清除身体的入侵的细菌。

细菌、毒素,免疫系统处理所有可能导致的恼人的症状冷或流感例如感染,如鼻塞、打喷嚏、咳嗽,腹泻。他们也会导致高发烧,增加心率,血压低,体内炎症反应,甚至危及生命的疾病。

我们如何保护自己免受细菌?

大多数细菌通过空气传播打喷嚏或咳嗽或通过体液如汗液、唾液(吐)、精液、阴道分泌物或血液。所以限制接触它们,在可能的情况下,是最好的防止细菌。

记得:

• 避免被附近的人生病。如果你生病了,呆在家里。
• 尽量不要用手去摸你的眼睛,鼻子,嘴巴。
• 如果你打喷嚏或咳嗽,用纸巾捂住嘴巴和鼻子,然后扔掉它。如果你没有一个组织,打喷嚏或咳嗽到手肘,不你的手。

洗手

确保每个人都在你的家人洗他们的手好,常常是最好的方法来阻止细菌引起疾病。这是洗手尤其重要:

• 后咳嗽或鼻子吹
• 在使用浴室
• 之前准备或者吃食物
• 后接触宠物或动物
• 在园艺
• 之前和之后的访问一个生病的亲戚或朋友

有一个正确方法洗手:

• 使用水(热或冷)和足够的肥皂。
• 搓手至少20秒(离水)。孩子们可以唱短歌-尝试两次“生日快乐,”以确保他们花足够的时间洗衣服。
• 洗净你的手。
• 在一个干净的毛巾擦干或晾干。

如果肥皂和水并不可用,使用洗手液至少60%的酒精。双手在脸上摩擦,直到洗手液干。这大约需要20秒。

食品和厨房安全

在厨房工作时,在你吃东西前洗手或准备食物,并确保孩子们做同样的事情。使用适当的食品处理技术,如:

• 使用独立的砧板、餐具和毛巾准备未煮过的肉和家禽
• 使用温暖,肥皂水清洁用具和计数器

清洁表面

家庭的表面清洗干净也很重要。擦干净对象在房子周围,感动很多,如玩具、门把手、电灯开关、水槽装置,冲洗厕所把手。

肥皂和水很好清洗。通常可以使用任何清洁剂,在商店出售。但避免使用不同的清洁剂或化学喷雾在一起的混合化学物质会刺激皮肤和眼睛。

您可以使用家用漂白剂消毒,但总是按照包装指示当使用漂白剂产品。

安全的性行为

性活跃的青少年应该使用避孕套有助于防止感染因为病毒、细菌、真菌和原生动物可以通过口头传播、肛门或阴道接触。

疫苗

另一种防止感染的细菌是确保你的家庭有权利免疫接种(或疫苗),准备身体对抗疾病。疫苗含有死或削弱细菌(或部分),导致一个特定的疾病。当某人获得疫苗,他们的免疫系统充当如果有一个真正的感染。它使细菌抗体识别的部分。如果细菌进入人体后,抗体是在地方和身体抵抗感染,所以知道的人不会生病。