喂养你的家人在一个紧缩的预算|雷迪儿童医院万博菲律宾官网 - manbetⅹ 注册,615manbetx.com,app 1manbetx ne官网

喂养你的家庭预算紧张

每个人都需要足够的营养食品健康的生活。但是很多人不能得到它。这可能发生的原因各不相同,如:

社区在一个人的生活中也扮演了重要的角色。一些人长途旅行或很少有超市或杂货店附近。这些地区有时也被称作“食品沙漠。“便利店在食品沙漠很常见。他们通常有更高的食品价格和携带一个较小的各种水果和蔬菜。

任何人都可以有麻烦健康的食物。它可以发生在任何年龄的成年人和孩子。

社区与有限的负担得起的和健康的食物往往容易获得快餐店。不容易获得水果,蔬菜,和重要的维他命等健康食品会导致健康状况低铁水平和肥胖。

低铁水平和饮食有很多糖会导致行为问题,如问题关注,可怜的记忆,和多动症。孩子们也会有情绪变化,增加他们的风险焦虑和抑郁症在青春期。

健康的饮食可以帮助预防疾病哮喘和情感压力。孩子们吃得好也会更多活跃的。这可以帮助他们保持健康的体重并避免健康问题与肥胖有关。

儿童和家庭可能有资格获得免费和保密服务,可以帮助他们找到健康的食物。这些包括:

WIC为食品提供资金等公式,婴儿谷物,水果,蔬菜和低收入孕妇和新妈妈们,5岁,婴儿和儿童营养风险。找到更多的信息在网上:

提前帮助家庭食物预算,这样他们就可以购买健康食品。家庭可以买到各种各样的食物,如水果和蔬菜,肉类和奶制品。你必须适用于州你住在哪里并满足收入的规则。找到更多的信息在网上:

这个联邦项目在公共和非营利性私立学校提供免费或低成本的早餐儿童基于家庭收入和家庭规模。找到更多的信息在网上:

这个程序提供免费和低成本的公共和非营利性私立学校的孩子吃饭基于家庭收入。找到更多的信息在网上:

这个程序确保孩子得到健康的食物当学校。它提供免费食物在夏季18岁儿童和青少年和年轻。找到更多的信息在网上:

美国农业部国家饥饿热线连接家庭和社区的应急食物来源,如食物银行,政府援助项目,和其他社会服务。电话1 - 866 - 3 -饥饿或1 - 877 - 8 hambre(西班牙语)周一到周五,早上7点。-10 gmt。在网上找到更多的信息:

注意:所有信息仅用于教育目的。为特定的医学建议、诊断和治疗,请咨询你的医生。