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这个年龄的大多数婴儿准备尝试固体食物。专家建议开始固体食物当宝宝6个月大的时候,根据孩子的意愿和营养需求。

一定要检查之前与你的医生透露任何固体食物。

是我的孩子准备吃固体食物了吗?

你怎么能告诉固体如果你的孩子准备好了吗?这里有一些提示:

• 宝宝吞咽食物或把它的嘴吗?婴儿天生tongue-thrust反射,推动食品。等到这个反射消失(通常在婴儿4 - 6个月大的时候)。
• 宝宝可以支持自己的头?吃固体食物,婴儿需要良好的头部和颈部控制和应该能够坐起来。
• 是你的宝宝对食物感兴趣吗?婴儿会盯着看,达到和抓住,打开他们的嘴食物准备尝试固体食物。

如果你的医生给的但你的宝宝似乎沮丧或对固体食物不感兴趣,再次等待几天之前。母乳和配方仍满足营养需求当宝宝学会吃固体食物。但6个月后,婴儿需要补充营养,如铁和锌,固体食物提供。

不添加谷物或其他食物宝宝的瓶子,因为它可能会导致过多的体重增加。

观察迹象,孩子饿了或全部。应对这些线索,让你的孩子吃饱后就不再。孩子充满可能吸少热情,停止,或远离乳腺癌或瓶子。固体食物,他们可能会拒绝,拒绝打开他们的嘴,或者把食物吐出来。

我该如何开始给我的宝宝食用固体食物吗?

当你的宝宝准备好了,医生说没关系固体食物,选择一个时间当你的宝宝不累或脾气暴躁。你想让你的宝宝有点饿了,但不是很饿,他们很心烦。所以你可能想要给宝宝母乳或配方。

有宝宝支持在你的腿上或坐在高椅子上安全圈。

大多数婴儿的第一个婴儿食物含铁单粒谷物混合与母乳或配方。宝宝的嘴唇附近的勺子,让宝宝嗅觉和味觉。不要惊讶,如果第一匙将被拒绝。等一下,再试一次。大多数食品提供给宝宝在这个年龄会在宝宝的下巴,围嘴或托盘高脚凳四周散落。这只是一个简介。

当你一个人吃麦片的挂了一把勺子,也许是时候尝试单独浓肉,蔬菜,和水果。你给他们的顺序并不重要,但慢慢走。提供高的食物铁和锌,如肉,家禽,鸡蛋,豆类,特别是如果你的宝宝是母乳喂养。尝试一个食物和等待前几天尝试新东西。这将允许您识别任何食物,宝宝可能会过敏。

我应该避免哪些食物?

更容易引起过敏的食物可以是你介绍给你的宝宝的食物之一。这些包括花生、鸡蛋、牛奶、海鲜、坚果、小麦和大豆。等待开始这些食物并不妨碍食物过敏。告诉你的医生如果你担心食物过敏,特别是如果任何亲密的家庭成员有过敏、食物过敏,或过敏性疾病,如湿疹或哮喘。

与严重的湿疹或婴儿鸡蛋过敏更有可能对花生过敏。和你的医生谈谈如何以及何时介绍这些食物对你的孩子。

食物过敏或过敏反应的可能出现的症状包括:

• 皮疹
• 腹胀或无实质内容的增加
• 腹泻
• 呕吐

马上医疗服务如果你的宝宝有更严重的过敏反应,荨麻疹、流口水、气喘或呼吸困难。

如果你的孩子有任何类型的反应,食物,不提供食物,直到你再次与你的医生讨论一下。

婴儿不应该:

• 食品添加糖和无热量甜味剂
• 高钠食物
• 亲爱的,直到第一个生日。它可能导致肉毒中毒在婴儿。
• 未经高温消毒的果汁,牛奶,酸奶或奶酪
• 常规的牛奶或大豆饮料前12个月而不是母乳或配方。没关系提供巴氏杀菌酸奶和奶酪。
• 食物可能导致窒息,如热狗、生胡萝卜、葡萄、爆米花、和坚果

建议给宝宝食用固体食物

忙碌的家庭生活的步伐,大多数父母尝试商业准备婴儿食品。他们在小、方便的容器和制造商必须满足严格的安全和营养指南。

如果你准备自己的婴儿食品在家里,这里有一些事情要记住:

• 遵守食品安全的规则,包括洗手,经常。
• 保护宝宝的营养食物,烹调的方式保持最维生素和矿物质。试着蒸或烤蔬菜和水果,而不是煮,冲走了营养。
• 冻结部分,您不会使用。
• 不管你买婴儿食品还是让它自己,纹理和一致性是很重要的。起初,婴儿应该细蓉单独成分的食物。(只是苹果酱,例如,不是苹果和梨混合在一起)。
• 宝宝吃单独的食物后,可以提供一个浓混合两种食物。随着孩子年龄的增长,他们将学会吃更多种类的味道和质地。
• 如果你使用准备婴儿食品罐,勺子的一些食物到碗里喂宝宝。不要给你的孩子从jar——细菌从孩子的口中可以污染剩下的食物。如果你冷藏打开罐子的婴儿食品,最好是扔掉所有没有吃一两天内。
• 6个月大的宝宝是一个很好的时间来尝试一杯。你可能需要尝试几杯就发现一种适合你的孩子。起初使用水,以避免混乱的清理。不要给婴儿12个月以下的果汁。

在接下来的几个月里,引入多种食物从所有的食物组。如果你的宝宝似乎不像什么,不要放弃。之前可能需要8到10次或更多的婴儿学会喜欢新的食物。