卫生库

算法引片算法

多数有哮喘的孩子和少年运动时有症状一些人(包括无哮喘者)有哮喘症状唯一期间或后练习即实践诱发哮喘(EIA)(也称实践诱发支架或EIB)。

EIA信号和症候

运动诱发哮喘的症状包括阵痛、紧闭或胸痛、咳嗽,有时还有持久呼吸短促

伴有EIA者可:

• 运动期间或后容易受风或累
• 室外活动后入室咳嗽
• 无法多跑几分钟不停

儿童EIA常在开始运动5-10分钟后开始有症状(尽管有些儿童只在停止活动后才能得到)。Symptoms通常在停止活动5-10分钟后峰值并可能需要一小时或更长时间结束

当然,有运动性哮喘与有形有色人有差需要更长时间的人EIA恢复温度极端, 特别是寒冷天气 会使情况更糟

原因EIA

运动时吸入冷干空气被认为是EIA症状的主要原因儿童运动或硬打时,往往快速、浅透口吸气空气到达他们的肺部时,忽略了热潮和潮湿效应,当他们从鼻子中慢吸气时,这些效应就会发生。冷干空气使肺气流窄化,阻塞空气流并使它更难呼吸调用此调用bronchoconstriction.

记住保持适配并定期运动能帮助减少哮喘症状很重要孩子们和有哮喘的青少年应尽量运动

EIA诊断得如何

医生会询问家庭哮喘过敏历史 和症状 以及过去触发这些症状的原因

取后医学历史并做体格测试时,医生可要求你的孩子在运动后接受呼吸测试可以在办公室运动机上完成, 后子跑出六到八分钟, 或后做活动 点燃过去

EIA处理方式

医生有时推荐预处理EIA表示使用药前运动或非常活跃药常相同快速救药即时求救或快速药使用取前运动能帮助防止气道缩小因运动触发

预处理不控制症状 医生建议使用长期控制医学并称控制器或维护药哮喘药常时使用以减少气道炎

小孩运动时有呼吸故障 通知医生药量可能需要调整以更好地控制

哪些活动对EIA儿童有效

运动对每个人来说都是个好主意 包括有运动诱发哮喘的孩子除保持孩子们适配外,运动可增强胸部呼吸肌肉提高肺功能

鼓励孩子主动活动,同时通过跟踪控制哮喘症状哮喘行动计划.向医生询问哪些运动活动对孩子安全

活动通常对EIA用户有效

• 易行慢跑或徒步
• 高尔夫
• 棒球赛
• 橄榄球
• 体操类
• 短轨场事件

耐久运动(长距离跑动、循环等)和那些需要扩展能量输出者(如足球和篮球)可能更具挑战性。冷风运动也可以像跨国滑雪和冰球

但不表示孩子们不能打这些运动 如果他们喜欢多位哮喘运动员发现,通过适当的训练医学,他们可以做自己选择的任何运动

带自导Asthma儿童小技巧

多数情况下,有运动驱动哮喘的孩子可以做同龄人能做的一切听从孩子大夫的建议

向小朋友提供小技巧

• 如果症状开始,不运动直到停止
• 运动前热身以防止胸部收紧热练习包括5-10分钟行走或任何其他光活动,加伸展或弹性演练
• 取快速救药离运动开始越近越好
• 运动时鼻吸气
• 运动时休息并使用快速求救药,如药方开例或出现症状时使用快速求救药
• 运动后冷却帮助慢化肺温度变化

天气冷时最好别在外面运动如果孩子冷时外玩 戴滑雪面罩或口鼻围巾应该有帮助

如果空气污染或花粉触发器,孩子可能想在空气质量差或花粉计数高时室内运动和孩子们不应该运动 当他们有冷冷或上呼吸道感染

孩子们应该总能获得快速救护药手头多留一些并确信检查所有供料 这样你的孩子就不会带空吸入器