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什么是运动性哮喘?

大多数孩子和青少年有哮喘症状时锻炼。但有些人(包括那些没有哮喘)哮喘症状只有期间或之后锻炼。这被称为运动性哮喘(EIA)(也叫做运动性支气管狭窄,或EIB)。

EIA的症状和体征是什么?

运动性哮喘的症状包括呼吸困难、胸闷或疼痛,咳嗽,在某些情况下,持久的呼吸急促。

有环评阿美:

• 在或运动后容易缠绕或疲惫
• 咳嗽后在户外活动
• 无法运行超过几分钟

孩子环评往往开始有症状5 - 10分钟后开始练习(尽管一些孩子只有在他们停止活动)。症状通常峰5 - 10分钟后停止活动,可能需要一个小时或更长时间。

当然,是有区别的运动性哮喘的人,身体状况不佳的人,喘不过气。与环境影响评价的人需要更长的时间恢复。而且,极端的温度会,尤其是寒冷的天气,可以让它更糟。

什么原因导致环评?

吸入寒冷、干燥的空气在运动被认为是环境影响评价的主要原因症状。当孩子们锻炼或不择手段,他们倾向于呼吸很快,浅浅地,通过口腔。所以到达肺部的空气忽略了气候变暖,加湿效果发生时通过鼻子呼吸得更慢。凉爽,干燥的空气使肺部气道狭窄,街区的气流,使它难以呼吸。这就是所谓的支气管狭窄。

重要的是要记住,健身和有规律的锻炼可以帮助减少哮喘的症状。所以有哮喘的儿童和青少年应该多锻炼。

环境影响评价是如何诊断的?

医生会询问家族哮喘和过敏史和症状,是什么引发了他们的过去。

后一个病史和做一个体检,医生可能会问你的孩子运动后呼吸测试。可以在办公室在跑步机上,在孩子外面跑了6到8分钟,或做一个活动后引发的冲突在过去。

环评是如何治疗?

医生有时会建议对环评预处理。这意味着服药前锻炼或非常活跃。药物通常是相同的快速缓解医学(也称为救援或快速医学)冲突期间使用。运动前把它可以帮助防止气道狭窄引起的运动。

如果预处理不能控制症状,医生可能会推荐使用长期控制药(也称为控制器或维护医学)。这哮喘药通常是采取定期随时间减少气道炎症。

如果你的孩子在运动中仍有呼吸困难,让医生知道。药物剂量可能需要调整的更好的控制。

哪些活动和环境影响评价是对孩子好吗?

锻炼对每个人来说都是一个伟大的想法,包括孩子运动性哮喘。除了让孩子健康,运动可以改善肺功能,加强呼吸肌肉的胸部。

鼓励你的孩子是活跃的,同时在控制哮喘症状哮喘的行动计划。询问你的医生,运动,体育,和活动是安全的为你的孩子。

这些活动通常可以为环境影响评价:

• 简单的散步,慢跑,或者徒步旅行
• 高尔夫球
• 棒球
• 足球
• 体操
• 短的田径赛事

耐力运动(长跑、自行车等)和那些需要扩展的能量输出(如足球、篮球)可以更具挑战性。所以可以气候寒冷的运动,像越野滑雪和冰球。

但这并不意味着孩子不能玩这些运动,如果他们喜欢。事实上,许多运动员与哮喘已经发现,通过适当的训练和医学,他们可以做任何他们选择的运动。

建议与运动性哮喘的孩子

在大多数情况下,运动性哮喘患儿同行能做,可以做任何事。但一定要遵循的建议你孩子的医生。

这里有一些建议供小孩和少年:

• 如果症状开始,不锻炼,直到他们停止。
• 运动前热身,以防止胸部收紧。(热身练习可以包括5 - 10分钟的步行或任何其他活动,加上拉伸或灵活性练习。)
• 采取快速止痛药医学尽可能接近运动的开始。
• 在运动中通过鼻子呼吸。
• 短暂休息期间锻炼和使用快速缓解药,按照规定,如果症状开始。
• 冷却后锻炼,帮助减缓肺部空气温度的变化。

这也是在非常寒冷的天气最好不要在外面锻炼。如果你的孩子玩外面很冷的时候,戴着滑雪面具或者围巾遮住嘴巴和鼻子应该帮助。

如果空气污染或花粉触发,你的孩子可能需要运动在室内空气质量差或花粉时高。和孩子不应该锻炼时冷或其他上呼吸道感染。

孩子应该获得他们快速缓解药物。保持额外的手,一定要检查所有供应你的孩子并不是带着一个空的吸入器。