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营养和囊性纤维化

的孩子囊性纤维化(CF)有独特的营养需求。他们的孩子保持身体健康的一个重要组成部分。

如果你的孩子有CF,您将工作与卫生保健上的注册营养师团队来帮助你的孩子变得强壮和健康。

我怎么能让用餐时间积极吗?

与CF营养是很重要的,因为良好的营养与健康肺。但关注营养有时会导致压力和参数在餐桌上。

简化进餐时间:

• 保持进餐时间少于30分钟。
• 在舒适的环境中吃没有分心(电视、平板电脑、手机)。
• 及时表扬孩子积极的行为,比如咬的非首选的食物或完成一个部分。
• 赞美的兄弟姐妹。这个模型与CF积极的为你的孩子饮食行为。
• 忽视消极行为,例如抱怨、停滞或爆发。
• 考虑一个简单的奖励系统,像一个贴纸图,加强积极的进餐时间的行为。你的孩子可以使用图表为餐后获得奖励或特权规则(例如,跳过一个苦差事,获得额外的屏幕时间,或者做一个有趣的活动和妈妈或爸爸)。

我该如何引入新的食物?

通常,孩子们需要味道和之前一次又一次地尝试新食物他们喜欢他们。可能需要你的孩子几次尝试接受新的食物——这很正常!

这里有一些小贴士引入新的食物:

1. 选择一个食物你想让你的孩子试一试。
2. 提供新食品的一顿饭,只是一口放在孩子的板。
3. 向你的孩子解释你期望他们做的是:你想要他们平常的饭吃,加上这个一口。
4. 赞美你的孩子吃,尤其是对尝试新食物。
5. 在接下来的几餐,当你的孩子开始习惯它,慢慢地增加新的食品。

重复这个过程随着每一个新的食物。

我怎样才能帮助我的孩子得到更多的卡路里?

一些孩子与囊性纤维化需要比同龄人更多的卡路里。这些简单的技巧可以帮助你的孩子吃更多的热量:

• 避免含糖饮料,这可以减少食欲。相反,让你的孩子每天喝三份全脂牛奶和食物和零食和水之间保持水分。
• 提供结构在吃。创建一个餐/零食在家安排整个家庭。孩子整天吃更倾向于吸收更少的热量,而不是因为他们没有建立一个强烈的欲望。
• 确保零食一样健康和高热量的食物。提供高热量的零食像干果,全脂酸奶麦片,水果和花生酱,或者全麦和鹰嘴豆泥皮塔饼芯片。避免低热量,低营养零食喜欢水果零食,椒盐卷饼,或点心蛋糕。
• 如果你的孩子不饿吃早餐,考虑高热量的饮料,如巧克力全脂牛奶,康乃馨早餐的必需品,或者高热量的冰沙。有时喝的卡路里比吃的要容易得多。

有时,孩子们吃的食物量不足以满足热量的目标。最简单的方法添加额外的热量是通过添加额外的脂肪食物的孩子已经吃。这里有一些方法可以这样做:

• 添加额外的黄油或石油面食,米饭,土豆,或煮熟的蔬菜。
• 生蔬菜和沙拉酱或鹰嘴豆泥。
• 沙拉和三明治和鳄梨鳄梨沙拉酱。
• 在黄油或人造黄油烤三明治。
• 加一点点奶油牛奶,燕麦片,冰沙,或者奶油汤。

父母还能做什么?

告诉幼儿护理提供者和老师对孩子的囊性纤维化和营养需求。工作和学校如果你的孩子需要诸如两部分在午餐或保持一个水瓶。如果你需要帮助,向你的CF护理团队。