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交换的膳食计划

许多糖尿病患者使用food-balancing程序称为交换饮食计划来指导他们每天吃什么。对于这个饮食计划,食品分为六组:淀粉、水果、牛奶、脂肪,蔬菜和肉。计划设置服务规模(数量)为每个食物,,在每组中,每个服务都有一个类似数量的卡路里,蛋白质,碳水化合物,脂肪。

这允许灵活地规划餐“交换”的人或者类似的替代选择从列表的食物营养内容。使用计划平衡碳水化合物的摄入对于糖尿病患者尤其重要,因为这些食物主要是负责餐后血糖上升。