健康图书馆

网络欺凌是什么?

网络欺凌是当有人使用技术来骚扰,威胁、难堪,或目标另一个人。它发生在设备如智能手机、电脑、平板电脑、和游戏系统。网络欺凌伤害人,在某些情况下是违法的。

有时候网络欺凌是容易发现——例如,如果你的孩子向您展示一个文本,评论,或文章,严厉的,意思是,或残忍。其他行为不太明显,如发帖人的个人信息,或者使用照片或视频,伤害或羞辱他人。有人会做一个假的帐户或骚扰和屏幕上的名字欺负,所以你不知道是谁欺负。

网络欺凌的影响是什么?

孩子们几乎恒定的访问他们的设备,所以网络欺凌是很难逃脱。儿童和青少年觉得他们从不休息,能感觉到强烈的影响。

孩子欺凌可以努力集中在学校,它可以影响到他们如何做。网络欺凌是严重的,长期的,或可能导致发生很多焦虑,抑郁症和其他与压力有关的疾病在受害者和欺负。在极少数情况下,一些孩子们尝试或死于自杀。

网霸也可以暂停或被学校开除或运动队的开始。根据网络欺凌的严重性,孩子也可能在法律上的麻烦。

网络欺凌的迹象是什么?

许多孩子和青少年欺凌不想告诉老师,父母,或受信任的成年人,往往因为他们觉得羞愧或担心手机会带走在家里。

网络欺凌变化的迹象,但可能包括:

• 在心烦意乱时,期间或之后使用互联网或手机
• 非常神秘或保护的数字生活
• 比平常花更多的时间在他们的房间里
• 家庭成员退出或缺乏兴趣,朋友,和活动
• 避免学校或团体集会
• 下滑的成绩和愤怒地“表演”在家里
• 情绪、行为的改变、睡眠或食欲
• 突然想要停止使用计算机或设备
• 神经或神经兮兮的时候得到一个消息,文本,或电子邮件
• 避免讨论电脑或手机的活动

父母如何帮助?

如果你的孩子被欺凌

• 提供安慰和支持。谈论任何欺负的经历你有在你的童年可能帮助你的孩子感到不那么孤单。
• 让你的孩子知道这不是他们的错。恶霸欺负说更多的受害者。赞美你的孩子做正确的事,和你聊天。提醒你的孩子在一起。安抚你的孩子,你会弄清楚该做什么。
• 通知学校。告诉校长,学校护士,或者一个顾问或老师的情况。许多学校、学区和课外俱乐部规则应对网络欺凌。这些不同的学区和州。但在报告这个问题之前,让你的孩子知道你打算这样做,这样你就可以制定一个计划,让你感觉舒适。
• 鼓励你的孩子不应对网络欺凌。这样做只会让情况变得更糟。
• 保持记录。保持屏幕截图的威胁信息,图片和文本。这些可以作为证据使用欺负的父母,学校,雇主,甚至警察。
• 得到帮助。如果你的孩子同意,会见一个治疗师可以帮助解决的感情。顾问或中介在学校可以和孩子单独或一起欺负。

其他事情可以防止未来的网络欺凌:

• 阻止欺负。大多数设备设置,让你电子邮件,信息,从特定的人或文字。
• 限制访问的技术。虽然是伤人的,很多孩子都欺负不能抵挡诱惑网站或手机查看是否有新消息。计算机在公共场所只待在家里和限制使用手机和游戏。你可以关掉短信服务在特定的时间,和大多数网站,智能手机应用程序,包括家长控制选项,使父母获得孩子的消息和网络生活。
• 考虑监视孩子的社交媒体使用。项目和应用程序可用,可以监视孩子的社交媒体账户,提醒父母任何不恰当的语言或照片。一些可以给孩子的浏览历史的详细报告,告诉父母他们花了多少时间在线和在每个站点。考虑你的孩子的年龄和数字行为在决定是否监控设备。然后,如果你选择监控,和他们谈谈,解释为什么这很重要。
• 知道你的孩子使用的网站。这是你的机会,鼓励孩子和青少年教给你一些他们知道,技术好!这说明你的孩子,你感兴趣的是他们如何花费他们的时间在线,而帮助你了解如何最好地监控他们的网络安全。
• 是你的孩子们的网络世界的一部分。问“朋友”或“关注”你的孩子在社交网站上,但不要滥用这种特权的评论或张贴任何东西对你的孩子的形象。检查他们的帖子和孩子访问的网站,了解他们是如何度过他们的时间在线。
• 把它写下来。智能手机和社交媒体写合同为你的孩子,你愿意执行。

我应该知道什么?

如果它是什么你的孩子谁是行为不端吗?虽然可以扰乱,处理这个问题很重要,而不是期望它消失。无论什么导致欺负,告诉你的孩子,这是不可接受的。设定和实施后果如果它还在继续。如果需要的话,跟老师、辅导员和其他可以帮助。

像往常一样,是孩子们的榜样。帮助他们理解数字世界的好处和危险。如果你不生气,用愤怒的话语在你自己的帖子和回复,他们不太可能。谈论健康的方式作出反应——不——当你不同意别人。

您可以了解更多关新万博官网下载于如何阻止欺凌Stopbullying.gov。