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补充和替代医学的使用已经在过去的几十年里。许多是安全的,但有些可能是危险的。总是跟你普通的医生在开始任何补充或替代疗法治疗你或你的家人。

补充和替代药物是什么?

补充和替代医学是医学和治疗的一种,与传统医学。传统医学(也称为主流,传统的或西方医学)的主要类型是大多数医学院医学教授。它是由许多医生科学测试和练习在医院和诊所。常见的传统医学治疗包括药物、手术和改变饮食或运动模式。

补充和替代药物之间有一些差异,但许多人使用条款的意思是一样的。略有不同的是,“互补”意味着它与传统疗法一起使用,而“另类”意味着它有时用来代替传统医学。

有哪些类型的补充和替代医学治疗?

有许多类型的补充和替代医学治疗。并不是所有的已经被科学证明是安全的或工作。

某些类型的补充和替代医学可以分类为:

身心疗法

• 冥想训练头脑安静、冷静和专注。
• 催眠让某人进入恍惚状态。这可以帮助一些人回复的建议(例如,戒烟)。
• 生物反馈教导人们要改变身体如何回应的情况(例如,缓慢呼吸当面对压力)。
• 瑜伽使用一系列的伸展运动和姿势有节奏的呼吸。
• 太极使用一组慢舞曲的动作。

营养疗法

• 草本植物洋甘菊等
• 膳食补充剂如益生菌
• 维生素和矿物质(如维生素C或钙作为药丸)
• 特殊的饮食如酮饮食

精神疗法

• 按摩使用不同的压力。
• 治疗触摸用温柔的接触。
• 反射疗法让压力在某些地区的脚和手。
• 针灸是使用微针刺激点。
• 按摩疗法使用脊髓操纵(压迫脊椎的不同部分)。
• 灵气使用手接近或触摸身体。

整体医学体系

• 中国传统医学使用方法如草药、针灸和太极。
• 阿育吠陀医学使用主要是植物性治疗和改变饮食、运动和生活方式。
• 顺势疗法药物使用非常稀释形式的草本植物,矿物质和其他物质。
• 自然疗法医学使用传统的医疗实践的结合以及草药,膳食补充剂、顺势疗法、按摩、和其他的治疗方法。

为什么人们使用补充和替代医学吗?

很多人认为健康和健康的最佳方法是使用传统的组合,补充和替代医学。这就是所谓的结合医学。他们可能看到他们的普通医生处方过敏药物,例如,或外科医生建立手术损伤。他们也可能会看到一个脊椎指压治疗者治疗背部疼痛或草药或维生素补充剂。

有些人选择试一个替代或补充医学如果传统医学没有帮助或有太多的副作用。

我应该知道什么?

询问你的医生在你使用互补或替代医学。他们可以帮助你发现如果治疗是安全的,它的工作原理。他们还可以确保任何新的治疗方法不会引起那些你已经使用的问题。常规的医生也可以帮助你检查,补充和替代医学提供商有正确的培训和授权,以确保您得到最好的照顾。

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