卫生库

冬天不是呆在室内等待春天的时候外头有全家运动的奇境 总得有人铲雪吧

跟踪这些小技巧以保持室外寒冷

安全享受冷天气

外冷时保持安全-热孩子们应热身穿多层衣服层保持热加上,如果顶层因雪或冻雨湿,他们可以脱下一些衣服到干层多层冷室

并发:

• wool常比棉暖
• 防水裤子和夹克可以帮助孩子们干
• 帽子会帮助孩子们保暖
• 保护你孩子的脸防晒霜.雪能反射大部分太阳紫外线,使雪中晒太阳成为实战风险
• 戴手套或手套、袜子和保暖靴帮助避免冷冻.

孩子们风险更大冷冻和冷冻比成年人多最佳预防方法就是保证他们穿得热心 避免在极端天气中花太多时间

弗罗斯特尼普是一个预警信号留下皮肤红麻木或刺青带孩子进屋 脱下所有湿衣服 因为它会从身体中取热取冷水约20-30分钟

Frostbite语言大多发生在指头、脚趾、耳朵、鼻子和脸颊上区域变冷转白或黄灰发现冷冻后,送孩子最近的医院急救室立即

无定时量 孩子们应该被允许 呆在冷漠中但他们应该知道 当冷变得不愉快时 是时候进屋有时孩子们可能只需要一些干手套增加手套或手套插口袋 如果他们计划户外待一阵子

Else我该知道什么

帮助孩子们享受冬季运动,确保他们知道安全享受

• 雪橇
• 滑雪
• 滑冰
• 滑雪板
• 冰曲棍球

过冬旅行确定你有一个急救箱多带毛毯 车内手套