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所有的孩子有恐惧和担忧吗?

这是正常的孩子感到害怕或担心。这些情感可以帮助孩子们小心谨慎。东西是新的,大,大声,或不同的起初看起来可怕。父母可以帮助孩子感到安全和放松自己学习。

孩子们感到害怕什么?

随着他们的成长,孩子们感到害怕变化。在特定的年龄有些恐惧是常见的。

例如:

婴儿觉得陌生人焦虑。当婴儿8到9个月大的时候,他们可以识别人的面孔,知道。这就是为什么新面孔看起来可怕——甚至一个新的保姆或亲戚。他们可能会哭或粘着父母感到安全。

初学走路的感觉分离焦虑。在某个时间10个月至2年,许多幼儿开始害怕除了父母。他们不想让父母离开他们在日间托儿所,或睡前。他们可能会哭,抓住,并试着保持接近他们的父母。

小孩害怕“假装”的事情。孩子4岁到6可以想象,假装。但是他们不能总是告诉什么是真实的,什么不是。对他们来说,可怕的怪物他们似乎想象真实。他们担心可能在他们的床上或在壁橱里。许多人怕黑,睡觉时。有些人害怕可怕的梦。孩子也可能怕噪音,像打雷或烟火。

大一点的孩子可能会担心受伤,天气,或危险。当孩子们7岁以上,他们知道真正的假装。在这个年龄段,他们可能开始担心的事情可能在现实生活中发生。例如,有些人可能会担心被“坏”人伤害。有些人可能会感到害怕自然灾害暴风雨天气,暴力,或者他们在媒体上听到的东西。有些人可能会担心家庭分离或失去一个所爱的人。

青春期前的孩子和青少年可能社会的恐惧。学校和友谊已经成为他们生活的一部分。他们可能会感到担心家庭作业、成绩和在学校表现不错。他们可能关注外表或担心他们是否会适应,判断,或者被欺负。社会的恐惧可能会导致他们感到焦虑或害怕在课堂上作报告前,开始一个新的学校,参加大型考试,玩大游戏,或穿过餐厅。在这个年龄段,他们的担忧和关注也可能专注于更大的问题,比如气候、不公正,公平。

我怎样才能帮助我的孩子是害怕吗?

当你的孩子害怕时,你可以通过做这些事情:

• 安慰你的婴儿,幼儿,或非常年轻的孩子,说:“没关系,你安全,我在这里。“让你的孩子知道你有保护他们。拥抱和安慰的话给帮助你的孩子感到安全。
• 随着你的孩子,说话和倾听。平静和安慰。帮助你的孩子用语言表达感情。帮助孩子们尝试新事物。
• 帮助宝宝习惯了一个人当你持有你的宝宝,让宝宝感觉安全。很快,新人不会看起来像一个陌生人了。
• 让你的孩子成为除了你短时间。当你需要从你的一部分孩子,说你会回来,给一个拥抱,一个微笑,走了。让你的孩子知道你总会回来的。
• 对于一个年轻的孩子怕黑,有舒缓的睡前常规。读或唱给你的孩子。让他们感到安全和被爱。
• 帮助你的孩子慢慢面对恐惧。例如,一起检查了床下的怪物。在你给的支持下,让你的孩子看到,没什么可担心的。帮助你的孩子感觉勇敢。
• 限制了可怕的图片,电影,或者孩子看到。这些会导致恐惧。
• 帮助孩子和青少年学习准备挑战,喜欢测试或类报告。让他们知道你相信他们。

是我的孩子的恐惧和担忧正常,还是我们需要更多的帮助?

大多数孩子应付正常的恐惧和担忧与温和的来自父母的支持。随着他们的成长,他们克服恐惧他们在年轻的时候。

有些孩子有困难,需要更多的帮助与恐惧。如果恐惧或担忧是极端或阻止孩子做正常的事情,这可能是一个一个的迹象焦虑性障碍。

告诉你的医生如果你孩子的恐惧:

• 似乎极端或超过正常的年龄
• 导致你的孩子还是很不高兴发脾气
• 阻止你的孩子做的事情——就像上学,独自睡觉,或被除了你
• 造成身体上的症状(如胃痛、头痛、心跳加速)或你的孩子感觉喘不过气来,头晕,或者生病