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母乳喂养是一种自然的事情,但它仍然带来了一系列的问题。这就是你需要知道的关于你的牛奶供应。

我怎么知道,如果我让我的孩子足够的牛奶?

宝宝的尿布可以帮助你判断你的小一是得到足够的东西吃。宝宝护士越多,越脏尿布你会看到。

尿尿

因为初乳集中,你的宝宝可能只有一个或两个湿尿布在第一个24小时的生活。3 - 4天后,寻找:

• 每天6个或更多的湿尿布,用明确的或非常苍白的尿。减少湿尿布或深色尿可能意味着宝宝得不到足够的饮料。如果你看到橙色结晶湿尿布,宝宝的医生打电话。他们普遍健康,肥胖的婴儿和通常不是一个引起人们的关注。但有时他们表明婴儿没有足够的液体。

粪便

新生儿的粪便是厚而逗留,然后更多的黄绿色,妈妈的奶。3 - 4天后,寻找:

• 每天排便4或更多的黄色的,破旧的,通常一个每次喂食后。大约一个月后,婴儿粪便较少,许多可能会几天不煞风景的。

你的宝宝可能是足够的牛奶如果你的小一:

• 提要每天8 - 12次
• 吃完饭后,似乎满意和内容
• 睡觉好吧
• 清醒时提醒
• 是增加体重

如果你担心宝宝没有得到足够的食物,打电话给你的医生。

我怎样才能提高我的牛奶吗?

你的牛奶供应取决于你多久护士或挥动你的乳房。越是你母乳喂养或泵,牛奶你的身体。如果你似乎生产牛奶比平时少,护士经常你的宝宝。你也可以泵后护理,帮助刺激更多的牛奶产量。

一些事情,比如压力,疾病,和一些药品,可以暂时降低你的供应。但喝大量的水,吃营养的食物可以帮助你。也试着每天花一些时间给自己,即使只有15 - 30分钟。

如果6个月以下宝宝老和你远离彼此长时间白天,泵或手表达每3个小时来维持你的供应。

如果你的牛奶供应似乎还低,你担心,向你的医生或泌乳顾问。

如果我等待护士,我的奶量增加吗?

实际上,没有——这是相反的。等待太长时间,护士或泵可以慢慢减少你的牛奶供应。你延迟护理或抽越多,牛奶身体会越少。这是因为满满的(肿胀)乳房向大脑发送信号,你需要更少的牛奶。

我产生太多牛奶。我能做什么?

一些女性可能会觉得他们没有足够的牛奶,而另一些人可能觉得他们太大。一些母亲的身体要比他们的孩子需要更多的牛奶。其他结果胸泵或表达牛奶喂食之间。

如果你觉得你有太多的牛奶,这里有一些建议:

• 替代的乳房,你开始喂养。让宝宝呆在第一个乳房直到乳房很软或宝宝已经满了。如果你的宝宝是不满意第一个乳房,提供第二个乳房。
• 试着在只有一个乳房每次喂养护理,如果可能的话。随着时间的推移,你可能会注意到你的牛奶供应和“放乳反射”(乳反射)变得容易处理。
• 如果表达或泵来缓解不适,删除就感到很不舒服但不完全空的乳房。

如果你尝试这些东西,你还有太多的牛奶问题,跟你的医生或泌乳顾问。

我的宝贝护士在一个乳房。这将伤害我的供应吗?

有些宝宝会满足护理后只有一个乳房。其他人可能更喜欢一个乳房。如果你的宝宝只有美联储从一个乳腺癌和你舒适的喂养,你不需要泵。但如果乳房仍是完整的和不舒服,泵或手表达安慰。

保持你的牛奶在两个乳房(防止痛苦的肿胀),最好交替乳房,是否在同一饲养会话或不同会话。记得保持你的宝宝在第一乳房,直到它的软,然后宝宝移到第二个乳房。这将确保你的小家伙hindmilk,奶味更浓,有更多的卡路里比初乳,初来喂养。

我的宝贝是晚上睡觉时间。这将伤害我的供应吗?

当孩子达到他们的出生体重和晚上可以睡更长的时间,夜间喂奶间隔时间逐渐延长。

让宝宝在夜间睡眠长时间不会伤害你的母乳喂养的努力。你宝宝白天可以吸收更多的牛奶,,反过来,意味着长晚上的睡眠。你的牛奶会适应新的习惯。

如果你在夜里醒来,乳房和一个睡觉的婴儿,考虑表达或将寻求安慰,帮助你的身体适应新的时间表。

如果你遵循宝宝的线索和喂奶,传播你的牛奶应该跟上你的宝宝的需要。