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母乳喂养是自然的,但它需要练习。这就是你需要知道的关于起步。

当我的牛奶进来吗?

在最初的几天里你的宝宝出生后,你的身体会使初乳,pre-milk营养”。“初乳(kuh-LOSS-trum)有很多好处,包括提高婴儿的营养免疫系统并帮助对抗感染。

对一些女性来说,初乳是厚和黄色。对另一些人来说,这是薄和水。初乳是缓慢的流动,这样宝宝可以学会护士——一种技能,需要一个婴儿吮吸,呼吸和吞咽。

3 - 4天后的初乳,你的乳房会开始觉得坚定。这是一个迹象表明你的牛奶供应增加和改变从初乳到成熟的牛奶。你的牛奶可能变得更白,奶味更浓,但这个女人之间的不同。

如果你的牛奶需要更长的时间来,别担心。这是正常的,通常不引起关注,但是让你的医生知道。虽然婴儿不需要超过初乳第一几天,医生可能需要确保宝宝的得到足够的东西吃。它可以帮助进行母乳喂养经常在此期间刺激你的牛奶产量。

当我要开始母乳喂养吗?

如果可能的话,在一小时内开始护理宝宝的出生。婴儿往往是警报在生命的最初几个小时,所以母乳喂养马上利用这种自然清醒。在这之后,新生儿将为大多数未来24小时睡眠。在这一点上,它可能是难以让宝宝抓住。

当放置在你的胸部,你的宝宝自然会“根”(蠕动向乳房,把朝它,并使用嘴吸吮动作)。母乳喂养,婴儿抓住乳房,形成一个密封乳头和乳晕周围的嘴(乳头周围的黑皮肤的一部分)。即使宝宝现在不抓住,“实践”,它仍然是有利于宝宝(和你!)适应练习母乳喂养。

在生命的最初几天,宝宝就会想饲料需求通常大约每1 - 3小时,日夜。随着婴儿成长和腹部可以容纳更多的牛奶,他们会再喂奶之间。

我怎么能告诉当我孩子的准备护士吗?

按需喂养意味着母乳喂养时婴儿似乎饿了。你怎么看出来的?饥饿的婴儿:

• 他们的头从一边到另一边移动
• 打开他们的嘴
• 伸出自己的舌头
• 吮吸他们的手和拳头
• 皱纹的嘴唇,好像吸
• 用鼻爱抚对妈妈的乳房
• 显示觅食反射(当一个婴儿嘴的方向移动的抚摸或触碰自己的脸)

哭是一种饥饿的迹象。所以尽量护士之前你的宝宝变得心烦意乱,难以平静下来。

冷静一哭或挑剔婴儿喂食之前,试着舒缓的“肌肤”的时间。只给宝宝穿上尿布,把你的小一到你裸露的胸部。

我如何让我的孩子锁?

当你宝宝饥饿的迹象显示,遵循这些步骤:

1. 做一个“乳头三明治。”抓住你的乳房和你的手,把它压缩“乳头三明治。“一个简单的方法来记住如何握住你的手:保持你的拇指,宝宝的鼻子和下巴的手指。(拇指和手指应该足够远,宝宝有足够的乳头和乳晕,乳头周围皮肤的深循环-门闩上。)压缩你的乳房这种方式让宝宝得到深锁。你的宝宝的头应该略微向后倾斜,所以他们的下巴是抚摸你的乳房。
2. 让你的宝宝。接触或摩擦你的乳头在宝宝的鼻子和嘴唇之间的皮肤。,当这一切发生的时候,你的宝宝应该张开(像打哈欠)用舌头。
3. 带着你的宝宝去你的乳房。当宝宝的嘴张开,快带着你的宝宝去你的乳房(不是你的乳房你的宝宝)。你的宝宝应该尽可能多的乳晕到嘴。宝宝的鼻子几乎可以触摸你的乳房(不是媒体反对),应该把自己的嘴唇(法兰)。

当宝宝是正确的,你可能会有一些不舒服的时刻。之后,它应该觉得一个拖轮当宝宝吸吮。

确保你做的是正确的,最好是观察到泌乳顾问,或别人谁知道母乳喂养。

我怎么知道我的宝贝是足够的吃的?

宝宝的尿布可以帮助你判断你的小一个是吃够了。宝宝护士越多,越脏尿布你会看到。

尿尿

因为初乳集中,你的宝宝可能只有一个或两个湿尿布在第一个24小时。3 - 4天后,寻找:

• 每天6个或更多的湿尿布,用明确的或非常苍白的尿。减少湿尿布或深色尿可能意味着宝宝得不到足够的饮料。如果你看到橙色结晶湿尿布,宝宝的医生打电话。他们普遍健康,肥胖的婴儿和通常不是一个引起人们的关注。但有时他们表明婴儿没有足够的液体。

粪便

新生儿的粪便是厚而逗留,然后更多的黄绿色,妈妈的奶。3 - 4天后,寻找:

• 每天排便4或更多的黄色的,破旧的,通常一个每次喂食后。大约一个月后,婴儿粪便较少,许多可能会几天不煞风景。

你的宝宝可能是足够的牛奶如果他或她:

• 提要每天8 - 12次
• 吃完饭后,似乎满意和内容
• 睡觉好吧
• 清醒时提醒
• 是增加体重

如果你担心宝宝没有得到足够的食物,打电话给你的医生。

我很难。我能做什么?

护理需要时间和实践。事实上,它可能是最具挑战性和奖励的事情你作为一个新妈妈。

当你在医院,从哺乳顾问寻求帮助,护理人员,孩子的儿科医生,或者你的妇产科医师。当你回到家,看到如果有哺乳顾问在你的区域。你可以在网上搜索:

儿科医生会想看到宝宝出院后24 - 48小时之内。在这次访问,医生会检查你的婴儿的体重和你的饲养技术。如果你有麻烦或问题在此之前,打电话给医生。

无论你做什么,不要让这件事击垮你。只要一点耐心和一些练习,母乳喂养可能会让它变得容易。

更多的帮助或如果你有问题,跟一个泌乳顾问,你的医生,或者知道母乳喂养的人。