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暴食症是什么?

许多食品中我们找到安慰。和大多数人有时会吃比他们通常做在特殊场合。

但有暴食症的人有不同的与食物的关系。他们觉得自己已经失去了所有的控制他们吃多少,他们不能停止,即使令人不安的。他们还暴每周至少几个月。

的人暴进食障碍、食品可能提供平静或舒适的感觉,或阻止他们感觉沮丧。但在狂欢之后,它可以产生相反的效果,导致焦虑、内疚和痛苦。许多人暴吃超重。但这些在一个健康的体重也有暴食症。

暴食症的症状和体征是什么?

暴食者通常不满意自己的体重和许多的感觉抑郁。

暴食的人也可能会:

• 吃大量的食物很快
• 他们的房间里隐藏食品容器或包装
• 有大体重的变化(向上或向下)
• 不吃饭,吃不寻常的时候(如深夜),单独吃
• 有一个吃在回应的历史情绪压力(如家庭冲突、同伴拒绝或学校问题)

狂欢的人可能会感觉在许多常见饮食失调,如抑郁、焦虑、内疚、或耻辱。他们可能避免学校,工作,或者与朋友交往,因为他们羞愧的暴食问题或体型和体重的变化。

当孩子或少年暴吃,父母可能会首先怀疑一个问题当大量的食品储藏室的失踪或冰箱。

暴食与暴食症不同,另一个饮食失调。暴食症患者暴吃,但试图弥补暴饮暴食呕吐,使用泻药,或者over-exercising来减肥。

什么原因导致暴食?

暴食症的确切原因还不清楚。但是很有可能由于事物的组合,包括遗传、家庭饮食习惯,情感,和饮食行为,比如不吃饭。有些人用食物来安慰自己或应对困难的感觉。

暴食症患者更可能有其他精神健康问题,如抑郁,焦虑,创伤后应激障碍(PTSD),注意力缺陷多动症。

很难知道有多少青少年可能暴吃。失控的吃,因为人们常常感到内疚或尴尬,许多不谈论它或得到帮助。

暴食症是如何诊断的?

如果医生认为儿童或青少年可能有暴食症,他们会问很多关于他们的病史和饮食习惯的问题。医生也将询问家族病史,家庭饮食习惯和情感问题。

考试后,医生会要求实验室测试来检查与体重相关的健康问题,高血压、高胆固醇、阻塞性睡眠呼吸暂停和糖尿病。

暴食症的诊断,医生和心理健康专家寻找迹象如:

• 吃更多的食物比大多数人在规定的时间内吃东西
• 一种缺乏控制饮食
• 暴食,平均而言,至少每周至少3个月
• 暴食与:
  • 吃的速度比大多数人
  • 吃到令人不安的完整
  • 不饿时吃很多食物
  • 吃单独或秘密他们吃多少,因为他们尴尬
  • 厌恶的感觉、抑郁或内疚

暴食症如何治疗?

暴障碍患者的最佳治疗是一个团队,包括医生,营养师,治疗师。治疗包括营养咨询、医疗保健和谈话疗法(个人、组和家庭疗法)。医生还会开一些药来治疗心理健康问题与暴食,如焦虑或抑郁。

很难对那些暴吃寻求帮助,因为他们羞愧暴饮暴食或超重。许多青少年没有得到治疗暴食,直到他们老了。但早期帮助让人更可能避免健康问题与体重增加有关。

父母如何帮助?

如果你的孩子可能会暴食的问题,打电话给你的医生的建议。医生可以推荐心理健康专家在儿童和青少年的经验治疗饮食失调。

安抚你的孩子,你有帮助或者只是倾听。鼓励健康饮食习惯,做一个好的榜样在你的饮食和锻炼。不要用食物作为奖励。

这些技巧可以帮助你的孩子减少暴事件:

• 不要不吃饭。设置一个普通餐饮和快餐的时间表。人们更容易吃得过多,如果他们太饿了。
• 练习正念的进食。鼓励你的孩子注意饮食注意什么时候感觉吃饱了。
• 确定触发器。帮助你的孩子避免触发暴食或管理事情。更好的方法来管理压力包括音乐、艺术、舞蹈、写作,或和朋友聊天。瑜伽、冥想,或做几次深呼吸也可以帮助孩子放松。
• 家庭是活跃的。有规律的运动能感觉良好,帮助孩子管理体重。

你也可以在网上找到支持和更多的信息: