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注意:这高热量的食谱是特别给儿童和青少年与囊性纤维化(CF),可能需要额外的热量满足营养需求。

这种汇合小菜是完美的度假烧烤。

准备时间:2小时,20分钟(包括烹饪时间)

你需要什么:

• 1/4杯洋葱,切好
• 1/2杯青椒,切好
• 1/3杯红糖
• 1/4杯番茄酱
• 1/2茶匙。干芥末粉
• 1/4茶匙。伍斯特沙司
• 6片煮熟的培根,切成1寸
• 16盎司罐猪肉和豆类

怎么做:

1. 1-1/2-quart烤盘,把所有原料。不排水bean。
2. 烤发现在325ºF(162ºC) 2小时。

营养分析(每份):

• 378卡路里
• 22克脂肪
• 10 g蛋白质
• 896毫克钠
• 69毫克钙

服务:5

用量:3/4杯

注:营养分析可能取决于成分品牌使用。