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焦虑障碍是什么?

焦虑症导致极端的恐惧和担心,孩子的行为的变化,睡眠,饮食,或情绪。

是什么类型的焦虑症?

不同焦虑障碍会影响儿童和青少年。它们包括:

• 广泛性焦虑障碍
• 分离焦虑症
• 社交焦虑障碍
• 恐慌症
• 选择性缄默症
• 特定恐惧症

广泛性焦虑障碍(GAD)。迦得让孩子担心几乎每天都和很多事情。迦得的孩子担心大多数孩子担心的事情,如作业,测试,或犯错误。

但由于迦得,孩子担心更多,更多的时候,对这些事情。迦得的孩子也担心父母不可能指望会担心的事情。例如,他们可能会担心休息,午餐时间,生日派对,和朋友玩耍,或乘坐校车。迦得的孩子也可能担心战争,天气,和未来。或者是亲人、安全、疾病或受伤。

在迦得可以让孩子很难在学校集中。因为迦得,几乎总是有担心在孩子的脑海中。迦得让孩子很难放松,玩得开心,吃得好,或者在晚上入睡。他们可能会错过许多天的学校因为担心让他们感觉不舒服,害怕,或是累了。

一些孩子与迦得保持自己的担忧。别人谈论他们的父母或老师的担忧。他们可能会问,他们担心是否会发生。但很难让他们觉得好的,不管父母说什么。

分离焦虑症。这是正常的婴儿和年幼的孩子感到焦虑第一次他们除了自己的父母。但很快他们习惯被祖父母,保姆,或老师。托儿所,他们开始觉得在家或学校。

但是当孩子不超过害怕除了父母以外,它叫做分离焦虑症。即使随着年龄的增长,孩子们与分离焦虑症感到很担心远离他们的父母或离家。他们可能会错过很多天的学校。他们可能会说,他们觉得太生病或难过。他们可能会粘着父母哭,或者拒绝上学,在外过夜,电影,没有父母或其他活动。在家里,他们可能有入睡困难或独自睡觉。他们可能会避免在一个房间里如果父母不在家。

社交恐惧症(社交焦虑障碍)。与社交恐惧症,孩子觉得太害怕别人会认为或说。他们总是害怕他们可能做或说一些尴尬。他们担心他们可能听起来还是看起来怪怪的。他们不喜欢成为关注的中心。他们不想让别人注意到他们,所以他们可能会避免在课堂上提高他们的手。如果他们在课堂上呼吁,他们可能会冻结或恐慌和不能回答。社交恐惧症,一个类表示与同学或小组活动会导致极端的恐惧。

社交恐惧症可能导致儿童和青少年避免学校或朋友。他们可能感觉不舒服或者累之前或在学校。他们可能抱怨其他身体感觉和焦虑。例如,他们可能会觉得心跳加速或感到呼吸急促。他们可能会感到紧张,感到他们不能安静地坐着。他们可能觉得自己的脸变热或脸红。他们可能觉得不稳定或头昏眼花。

恐慌症。这些焦虑突然袭击会造成压倒性的体检症状,如感觉不稳定或紧张,颤抖,心率加快,呼吸急促。恐慌症,随时可能发生。在青少年比他们更常见的孩子。

选择性缄默症。这种极端形式的社交恐惧症会导致孩子如此害怕他们不说话。儿童和青少年可以说话。他们在家里或与他们最亲密的人。但他们拒绝谈论在学校,和朋友,或者在其他地方有这种担心。

特定的恐惧症。是正常的孩子感到害怕黑暗,怪物,大动物,或者噪音像雷声或烟火。大多数时候,当孩子们感到害怕时,成人可以帮助他们感到安全并再次平静。但是一个恐惧症更加强烈,更加极端,持久的恐惧一个具体的事情。恐惧症,孩子怕见他们害怕的东西,并试图避免它。如果他们接近他们的恐惧,他们感到惊恐和难以安慰。

与特定的恐惧症,孩子们可能有一种极端的恐惧之类的动物,蜘蛛,针头或镜头,血液,呕吐,雷暴,人在服装,或黑暗。恐惧使孩子避免地方他们认为他们可能会看到他们害怕的东西。例如,一个孩子的恐惧狗可能不去一个朋友家里,一个公园,或者因为狗可能有聚会。

焦虑的症状和体征是什么?

父母或老师可以看到迹象表明儿童或青少年焦虑。例如,一个孩子可能会抓住,错过学校,或哭泣。他们可能害怕难过,或者拒绝说话或做事。儿童和青少年与焦虑也觉得别人看不到的症状。这会让他们感到害怕、担心或紧张。

它也会影响他们的身体。他们可能感觉摇摇欲坠,紧张或呼吸急促。他们可能会觉得“蝴蝶”在他们的胃,热脸,湿冷的手,口干,或心跳加速。

这些焦虑的症状是“战或逃反应”的结果。这是人体的正常反应的危险。它触发体内的天然化学物质的释放。这些化学物质让我们处理一个切实的危险。它们影响心率、呼吸、肌肉、神经和消化。这种反应是为了保护我们免受危险。但由于焦虑症,过于活跃的“战斗或逃跑”的反应。即使没有发生真正的危险。

导致焦虑症的原因是什么?

几件事情导致的过分活跃的“战斗或逃跑”与焦虑症的发生。它们包括:

遗传学。一个孩子与一个家庭成员焦虑症也更可能有一个。孩子可以继承基因这使他们容易焦虑。

大脑化学物质。基因帮助直接的方式大脑化学物质(称为神经递质)的工作。如果特定的大脑化学物质供应不足,或者不工作,它可以导致焦虑。

生活的情况。事情发生在一个孩子的生命可以紧张,难以应付。损失,严重的疾病,死亡一个心爱的人,暴力,或滥用会导致一些孩子变得焦虑。

学习行为。生长在一个家庭在别人害怕或焦虑也可以“教”孩子害怕。

如何诊断焦虑症?

焦虑症由训练有素的医生可以诊断。他们跟你和你的孩子,问问题,仔细听。他们会问如何以及何时发生孩子的焦虑和恐惧。这帮助他们诊断具体的焦虑障碍的孩子。

儿童或青少年焦虑的症状也应该定期体检。这有助于确保没有其他健康问题引起的症状。

如何治疗焦虑症?

通常,焦虑症治疗认知行为治疗(CBT)。这是一种谈话疗法,帮助家庭,孩子,和青少年学会管理担心,恐惧,和焦虑。

CBT教孩子们,他们认为,影响他们的感受。在认知行为治疗,孩子学习,当他们避免恐惧,恐惧保持强劲。他们学习,当他们面对一个恐惧,恐惧变得软弱和消失。

在认知行为疗法:

• 父母学习如何当一个孩子焦虑最好的回应。他们学习如何帮助孩子面对恐惧。
• 孩子们学习应对技能,这样他们就可以少面对恐惧和担心。

治疗师帮助孩子练习,并给予支持和赞扬,因为他们试一试。随着时间的推移,孩子学会面对恐惧和感觉更好。他们学习适应情况他们害怕。他们感到骄傲的他们学到的东西。没有那么多的担忧,他们可以专注于其他事情,比如学校、活动和有趣。有时,药物也被用来帮助治疗焦虑。

我怎么能帮我的孩子吗?

如果你的孩子有焦虑症,这里有一些方法可以帮助:

• 找到一个训练治疗师和带孩子的所有治疗任命。
• 与治疗师经常谈话,问如何最好的帮助你的孩子。
• 帮助你的孩子面对恐惧。问治疗师如何帮助你的孩子在家里练习。及时表扬孩子应对恐惧和担心。
• 帮助孩子们谈论感情。听着,并让他们知道你明白,爱,并接受它们。关怀的关系你帮助孩子建立内在的优势。
• 鼓励你的孩子小步前进。不要让你的孩子放弃或避免他们害怕什么。帮助他们拿小积极的步骤。
• 要有耐心。这需要一段时间治疗,孩子感觉更好。