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前交叉韧带是什么?

前交叉韧带(ACL)的韧带之一膝关节。韧带是一个艰难的、灵活的把骨头和组织

软骨
在一起。

ACL的底部连接大腿骨(股骨)的胫骨(胫骨)。ACL有助于保持膝盖稳定。

ACL眼泪是什么?

(KROO-she-ate)前交叉韧带撕裂如果伤病太多。的眼泪可能部分(通过一个ACL的一部分)或完成(在整个ACL)。

ACL损伤的症状和体征是什么?

大多数人把他们的ACL感到疼痛和“流行”膝盖受伤时。通常他们的膝盖肿胀后不久受伤。肿胀后下降,ACL损伤的人通常可以走。但是膝盖可能感到不稳定,可以“让路”,使人跌倒或下降。

前交叉韧带撕裂的原因是什么?

最前交叉韧带撕裂发生在体育活动。例如当一个人:

• 改变方向或扭曲膝盖在运行
• 跳跃和土地的方式扭曲膝盖

ACL也可以撕裂如果膝盖是有力的一面。

谁ACL的眼泪?

前交叉韧带撕裂期间最常发生体育包括车削、切割、旋转和滑雪一样,足球,足球,篮球,网球。女人往往比男人更撕裂他们的ACL。这很可能是因为不同的解剖。

一个前交叉韧带撕裂是如何诊断的?

诊断前交叉韧带撕裂,卫生保健提供者询问受伤,做体检。在考试期间,卫生保健提供者压在膝盖和腿,他们在某些方面。这些测试可以显示ACL是否撕裂。

成像可以做测试,包括:

• x射线检查受伤的骨头
• 一个核磁共振成像检查ACL损伤的程度和膝盖是否还有其他的损伤

如何治疗是ACL的眼泪?

受伤之后,ACL损伤处理:

• 赖斯:R美国东部时间,我ce、Compression(弹性绷带)Elevation(提高膝盖)
• 非处方止痛药如对乙酰氨基酚(泰诺或存储品牌)或布洛芬(艾德维尔,布洛芬,或商店品牌)

大多数部分可以接受支撑和眼泪物理治疗(PT)。一个人可能需要使用拐杖在复苏。

一些完整的前交叉韧带撕裂需要手术。是否有人手术取决于许多因素,包括:

• 活动的类型(或运动)想做的人
• 如果这个人是一个运动员
• 年龄
• 其他伤害膝盖
• 如果膝盖“让位”或不稳定的感觉

为前交叉韧带撕裂手术期间发生了什么?

ACL重建手术使用移植(组织)重建ACL(重建)。可以肌腱移植物,有或没有骨头上,从病人自己的身体(称为一个自体)或从别人捐赠的肌腱(称为一个同种异体移植物)。

ACL修复手术通常是arthroscopically完成。这种类型的手术是通过使用一个小相机(称为关节内窥镜)和小型仪器,通过小切口插入(削减)。

康复ACL手术需要6 - 12个月。一个人可以使用拐杖和一条腿支架手术后,可能需要一个膝盖撑。

物理治疗是非常重要的,以帮助膝盖痊愈。PT有助于:

• 改善的活动范围和灵活性
• 恢复强度的膝盖、大腿和小腿的肌肉
• 减少疼痛和肿胀
• 改善平衡

我们怎样才能防止另一个ACL撕裂?

拥有ACL撕裂将人置于另一个的风险更高。培训项目可能帮助孩子避免另一个ACL眼泪。这些关注神经肌肉训练(NMT)。NMT教运动模式,降低受伤的风险,特别是在跳,着陆,改变方向。NMT项目包括拉伸,增强式训练(跳训练),和平衡训练。

问你的护理团队如果NMT计划是否适合你的孩子。

父母如何帮助?

从ACL损伤恢复需要时间。对孩子是很正常的ACL的眼泪感到愤怒,沮丧,或下降,特别是如果他们不能做体育运动,他们喜欢。帮助孩子找到方法来保持参与运动,如计分或作为一个团队经理。或者,如果你的孩子想做一些除了运动,帮助他或她尝试新的爱好喜欢弹吉他,画画,或者画画。

帮助你的孩子获得最好的治疗方法:

• 去所有后续访问和物理治疗直接任命。
• 帮助你的孩子遵循家庭的护理团队的指示练习。