卫生库

何谓前题后缀

前十字架级联(ACL)膝关节.项链是坚硬弹性组织带 屏蔽骨骼

软骨
并发

ACL连接大腿骨底部ACL帮助保持膝盖稳定

ACL眼泪是什么

前置十字架(KROO-she-ate)因受伤害拉长过长可撕裂眼泪可能是局部的(通过ACL的一部分)或完全的(全通ACL)

ACL眼泪信号和症候

多数人因受伤而撕裂ACL感到疼痛 并膝盖上写着Pop通常受伤后很快他们的膝盖会肿溢出后 带ACL流水者通常能行走令人跌倒

ACL眼泪因何

ACL大都流眼泪举个例子 当某人

• 运行时改变方向或曲折膝盖
• 跳地曲折膝盖

ACL从侧强击下膝盖时也可以撕裂

谁得到ACL眼泪

ACL眼泪最常发生运动类包括翻转、裁剪和分线像滑雪、足球、橄榄球、篮球和网球女人比男人多拆自己的ACL最有可能是由于不同的解剖

何以前题滴泪诊断

诊断破解ACL时,保健提供者询问受伤情况并做体格测试考试期间,保健提供者按下膝和腿并按某些方式移动测试显示ACL破解

可做成像测试包括:

• X光片检查骨折
• a级MRI检查ACL破解范围并查看膝盖是否有其他外伤

ACL眼泪如何处理

受伤后立即处理ACL损耗

• RICE:Rest,一seC级压缩(带弹性绷带)E级悬浮(抬起膝盖)
• 场外止痛药类乙基安芬或ibrofenAdvil Motrin或存储牌

多数局部眼泪可加补和物理治疗.人恢复时可能需要用拐杖

完全ACL眼泪需要外科手术人手外科取决于多事,包括:

• 类型活动(或运动)
• 人是否运动员
• 岁数
• 膝盖受其他伤害
• 或感觉不稳定

外科破解ACL时发生什么

ACL重构ACL移植物可以是寄生虫自体形形形或非寄生虫形自动移植或寄送者寄送全景)

ACL修复常用手势型外科使用小相机(即动画片机)和小工具插入小切片(切口)。

ACL外科恢复需要6至12个月人手外科后可能用拐杖和脚支架 后可能需要膝盖支架

物理治疗对帮助膝盖愈合很重要PT帮助:

• 提高运动和弹性范围
• 恢复膝盖、大腿和树枝肌肉强度
• 减少疼痛和膨胀
• 改善平衡

如何避免再次ACL眼泪

ACL破解会增加某人对另一个风险训练程序可以帮助孩子避免ACL再次破损聚焦神经肌肉训练NMT教运动模式降低伤害风险,特别是在跳跃、登陆和改变方向时NMT程序包括伸展性、轮廓学(跳跃训练)和平衡训练

询问团队 NMT程序是否正确

父母如何帮助

从ACL破解恢复需要时间带ACL眼泪的孩子正常感到愤怒、沮丧或下沉, 特别是如果他们不能玩他们所爱运动帮助孩子想方设法继续参与运动,例如保留分数或成为团队主管或,如果你的孩子想做点运动以外的事, 帮助他或她尝试新爱好像弹吉他、画画或画画

帮助孩子获得最佳治疗

• 前往所有后续访问并按指令物理治疗预约
• 帮助孩子听从团队指令在家练习