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自杀是当一个人结束自己的生命。这常常是一种压倒性的绝望或挫折或者解决问题,他们不能找到另一个解决方案。一个年轻人死亡,自杀是毁灭性的家庭,朋友,和社区。父母、兄弟姐妹、同学,教练,和邻居可能感到愤怒或有罪,或者担心他们本来可以做一些事来阻止从转向年轻人自杀。

如果你担心你的孩子或者另一个孩子,当真和与他们交谈。你也可以把这些资源帮助:24/7

• 988年自杀和危机的生命线:你可以叫1-800-273-8255,或发短信或打电话给988年。你也可以联系他们他们的网站。
• 特雷福生命线”社区:678678年开始1-866-488-7386或文本。你也可以联系他们他们的网站。

这些免费线被人训练有素的工作人员的帮助。电话是保密的。如果有必要,拨打911直接的帮助。

为什么青少年把自杀?

学习更多关于可能导致青少年自杀可能有助于防止进一步的悲剧。

青少年的自杀或企图自杀背后的原因可能很复杂。自杀和自杀率的增加大大在青春期。

• 根据疾病防治中心的说法,自杀是10 - 14岁死亡的第二大原因死亡的第三大原因15到24岁,在事故和杀人。
• 也认为,更多的尝试每完成青少年自杀。
• 自杀的风险大大增加,当小孩和少年获得枪支在家里,和近60%的自杀者在美国拿着枪。这就是为什么任何枪支在家里应该卸载,锁定,儿童和青少年的。
• 过量使用非处方,处方和非处方药物也是一个很常见的风险尝试和完成自杀。重要的是在家里仔细监视所有的药物。知道,青少年会“贸易”在学校不同的处方药和携带他们(或者他们)存储在储物柜或背包。
• 男孩和女孩的自杀率是不同的。女孩想和企图自杀通常是男孩的两倍,并倾向于由用药或削减自己企图自杀。然而男孩死于自杀大约四倍的女孩,专家认为这是因为他们倾向于使用更致命的方法。

青少年自杀的风险?

很难记得感觉是一个少年,在童年和成年之间的灰色地带。当然,这是一个巨大的可能性,但它也可以是一段时间的压力和担心。适应社会的压力,学业表现,采取负责任的行动。

青春期也是一个新兴的时代性身份和关系,需要独立,经常与别人设定的规则和期望冲突。

年轻人心理健康问题,如焦虑、抑郁症、双相情感障碍,或失眠——风险更高的自杀的想法。青少年经历重大生活变化(父母的离婚,移动,父母离开家由于服兵役或父母分离,财务变化)和那些欺负或经验种族主义和歧视的风险更大的自杀的想法。

青少年的东西增加自杀的风险包括:

• 一种心理障碍,尤其是抑郁症、双相情感障碍酒精和药物使用(事实上,大约95%的人死于自杀有一个心理障碍的时候死亡)
• 痛苦的感觉,易怒,或搅拌
• 绝望和毫无价值的感觉,常常会有抑郁症
• 前一个企图自杀
• 一个家庭的历史抑郁或自杀
• 情感、身体或性虐待
• 缺乏一个支持网络,贫穷与父母或同学的关系,和社会隔离的感觉
• 挣扎于自己的性别身份和/或性在很多家庭或社区

自杀的征兆是什么?

自杀的青少年经常发生应激性生活事件后,在学校等问题,与一个男朋友或女朋友分手,死亡一个心爱的人,离婚,或者一个主要的家庭冲突。

青少年正在考虑自杀的可能:

• 谈论自杀或死亡
• 给暗示他们可能不再存在了
• 谈论感觉绝望或感到内疚
• 摆脱朋友或家人
• 写歌,诗歌,或信件关于死亡,分离,和损失
• 珍贵的财产赠送给兄弟姐妹或朋友开始
• 失去了参加喜欢的事物或活动的愿望
• 有困难集中注意力或想清楚
• 改变饮食和睡眠习惯吗
• 从事冒险行为
• 在学校或运动失去兴趣

父母能做些什么呢?

许多青少年死于或企图自杀了某种类型的提前警告的亲人。所以重要的是父母知道征兆可能自杀的青少年可以得到他们所需的帮助。

尽管它并不总是可以预防的,它总是一个好主意被告知并采取行动来帮助陷入困境的少年。

一些成年人觉得孩子说他们要伤害或杀死本身是“想做就做。“重要的是要意识到,如果青少年忽视当寻求关注,这可能会增加他们伤害自己的机会。

引起关注的形式需要急救,医生的预约,住宅治疗通常不是孩子想要的东西,除非他们是重度抑郁,认真思考自杀或至少希望他们死了。看到严肃的警告标志,是很重要的不是“注意”被忽略。

看和听

密切关注青少年抑郁和撤回。了解抑郁症青少年是非常重要的,因为它可以对抑郁症不同于普遍持有的信念。例如,它可能采取的形式与朋友的问题,成绩,睡眠,或脾气暴躁、易怒,而不是长期的悲伤和哭泣。

保持沟通渠道的畅通和表达你的关心,支持,和爱。如果你的孩子在面对你倾诉深情的时候,表明你认真对待这些担忧。与朋友看起来并不是什么大不了的,但对于一个青少年可以感觉到巨大的消耗。不要减少或忽视你的孩子正在经历什么,因为这样会增加他们的绝望感。

如果你的孩子没有和你谈话感觉舒适,建议一个更中立的人,如另一个亲戚,一个神职人员成员,教练,学校辅导员或者你孩子的医生。

问问题

一些家长不愿问青少年是否一直在思考自杀或伤害自己。有些担心的问,他们将植物在他们的青少年自杀的想法。

它总是一个好主意问,尽管很难。有时它有助于解释为什么你问。例如,你可能会说:“我注意到你已经谈论了很多关于想要死了。你有想法想自杀吗?”

我们如何得到帮助?

如果你知道你的孩子是想自杀,立刻得到帮助。你的医生可以参考你心理学家或精神病学家,或者你的当地医院的精神科医生可以给你一份清单,在你的区域。你当地心理健康协会、县医疗社会也可以提供参考。在紧急情况下,调用1-800-273-8255或者打电话或者发短信988年。

如果你的孩子是在危机情况下,你的地方急诊室可以做一个精神评估和请您留意合适的资源。如果你不确定是否你应该带你的孩子到急诊室,打电话给你的医生。

如果你计划拜访了一位心理健康专家,赴约,即使你的孩子说他们感觉更好或者不会去。自杀的念头来来去去。但是你的孩子需要帮助开发所需的技能来控制自杀观念和自杀行为在一场危机中。

如果你的孩子不去访问,告诉心理健康专业人士。通过会话,与临床医生自己,你就会保持访问帮助你的孩子的需求。医生还可以讨论的方式,可以帮助你的孩子同意得到帮助。

记住,父母和孩子之间的冲突可以使事情变得更糟的青少年感到孤立,误解,贬值,或者自杀。得到帮助的家庭问题,在一个健康的方式加以解决。告诉心理健康专业如果你的家人有一个历史的抑郁,物质滥用,或家庭暴力。在家谈论任何其他压力,如进行环境的批评。

如果你已经失去了一个孩子自杀

父母,一个孩子的死亡是可以想象到的最痛苦的损失。父母已经失去了孩子自杀,可以加剧的痛苦和悲伤。这些感觉可能永远不会完全消失。但自杀的幸存者可以采取措施开始愈合过程:

• 与他人保持联系。自杀可以隔离幸存的家庭成员,因为朋友经常不知道该说些什么或如何帮助。找到支持的人跟你的孩子和你的感情。如果你周围的人看起来不舒服的接触,开始对话,寻求他们的帮助。
• 记住,你其他的家庭成员也悲伤,,每个人都用自己的方式表达了悲伤。特别是你的其他孩子,可能试图独自解决他们的痛苦,以免你负担。有彼此通过泪水,愤怒,和沉默,如果有必要,一起帮助和支持。
• 预计,周年纪念,生日,节日可能是困难的。重要的日子和节假日经常唤醒的失落感和焦虑。在那些日子里,做最好的为你的情感需求,这是否意味着自己与家人和朋友或周围规划反映一个安静的一天。
• 明白,感到内疚,是很正常的问题怎么会发生这种事情。但同样重要的是意识到你可能永远不会得到你寻求的答案。治疗,随着时间的推移发生来自到达的宽恕——你的孩子和你自己。
• 咨询和支持团体可以发挥巨大的作用在帮助你意识到你并不孤单。有时,失去亲人的家庭成员成为自杀预防网络的一部分,帮助父母,青少年,学校学习如何帮助防止未来的悲剧。

帮助青少年处理损失

你该怎么做如果你的孩子知道或死于自杀未遂?首先,承认孩子的许多情感。一些青少年说他们感到内疚——尤其是那些认为他们可以解释他们的朋友的行动和文字更好。

还有一些人说,他们感到愤怒与提交或自杀未遂的人做自私的事情所产生的。还有人说他们觉得没有强烈的情感或不知道如何表达他们的感受。让孩子相信,没有正确或错误的方法,而且它可以谈论它当他们准备好了。

当有人企图自杀和生存,人们会害怕或不舒服与他们谈论它。告诉你的孩子抵制冲动——这是一个时间当一个人需要感觉到自己与他人的联系。

许多学校地址一个学生的自杀通过调用特殊的辅导员与学生和帮助他们解决。如果你的孩子正在处理一个朋友或同学的自杀,鼓励他们使用资源或跟你或其他你信任的成年人。