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A级扭动伸展或局部伸展(连接二骨)膝盖曲折或破解时发生膝盖扭动

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膝关节由骨架带带连接骨骼人下降或期间可发生运动类,特别是当某人太快运动

保持思维

多数扭伤将在8周内愈合 休息和适当的运动程序骨折膝盖可能不舒服,但休膝和做推荐练习可帮助人慢恢复正常活动

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