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骨质疏松症(ss-tee-oh-puh-ROsis)骨架导致易分解最常影响老年人,而妇女比男子更有可能开发它。

更多了解

骨骼由海绵生物组织组成 持续分解重构骨质生长无法跟上骨折时 骨质疏松

骨损大都归因于年龄问题,但也可能是荷尔蒙问题、不良饮食、某些药方和过量使用酒精或烟草的结果。骨质疏松症患者的臀部、手腕或脊柱骨折背部疼痛 姿势差 高度下降

骨质疏松处理通常包括药物、维他命D和钙补充提高骨密度饮食运动, 特别是权重训练也能帮助加强骨骼避免可能造成下降的危险对骨质疏松症者来说总是好实践

保持思维

定期作业并进食钙丰健饮食(牛奶、奶酪、酸奶、绿叶菜、加固橙汁等)是孩子们和少年构建健康强骨的最佳方法,

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