很有可能你已经和你的医生谈论过你的心脏健康以及你的血压和胆固醇的情况。但你和孩子的儿科医生谈过他们的问题吗?“我们通常认为高血压(高血压)和高胆固醇是影响成年人的问题，但我们往往忘记这些问题可能在生命早期就开始了，”解释道杰西卡·哈雷,医学博士儿科心脏病专家兼的心脏病的家庭监控程序他是圣万博菲律宾官网地亚哥雷迪儿童医院的儿科临床助理教授615manbetx.com，也是加州大学医学院的儿科临床助理教授。“大约3.5%的儿童和青少年患有高血压;大约20%的人发现胆固醇水平异常。这两个问题在超重或肥胖的孩子中更常见。”

年轻人的高血压或胆固醇水平通常是潜在健康问题的结果，如肾脏疾病;环境因素，如不健康的饮食或体重和缺乏锻炼;或遗传学。“有些孩子患这些疾病的风险增加，仅仅是因为这种病在他们的家族中遗传了，”黑利博士说。由于这些潜在的有害条件可能源于如此多的——甚至是多个——健康领域，黑利博士强调了与孩子的儿科医生合作的重要性，从孩子很小的时候就进行监测。早期干预对于提供适当治疗至关重要，进而降低病情恶化的可能性，以及成年后发展为心血管疾病、中风、心脏病、肾病或心力衰竭的可能性。“研究发现，患有高血压的儿童在成年后更有可能继续患有高血压。我们现在发现，患有高血压或胆固醇异常的儿童，他们的身体正在发生微妙的变化，包括心肌和动脉增厚，这有助于心血管疾病的早期发展，”哈利博士继续说。

黑利博士指出，儿科医生应该从3岁的孩子开始在例行检查中监测他们的血压。她解释说:“如果血压升高，医生可能会进行额外的测试来确定原因。”“如果你发现孩子的血压多次升高，那么你的医生会把你转到专家那里做进一步的评估。”胆固醇测试在儿童时期稍微晚一点，也就是9岁到11岁之间。“这是一项国家儿科指南，旨在确保正确检测所有胆固醇水平异常的儿童，以便采取适当的干预措施。有些孩子需要在更早的时候进行胆固醇筛查，特别是如果他们有其他健康问题，或者有高胆固醇或早期心脏病的家族史，”黑利博士补充说。

黑利博士说，除了确保孩子定期接受健康儿童检查外，父母还可以通过以下方法(与孩子的儿科医生合作，采用适当的治疗方法)帮助预防高血压或胆固醇水平的升高:

• 坚持有利于心脏健康的饮食，包括大量的水果和蔬菜，限制油炸食品、含糖饮料和加工食品。
• 与孩子讨论吸烟的风险，避免在孩子身边吸烟。初次和二手烟暴露是心血管疾病的主要诱因。
• 让孩子保持活跃，5岁及以上的孩子每天至少进行一个小时的适度体育活动。限制看屏幕的时间也有助于避免久坐的生活方式。

儿童的高血压和高胆固醇是无法避免的，但他们可以始终通过及时发现和治疗以及平衡的生活方式进行管理。为健康的心脏干杯!